从你问的这个问题看，可以确定你是个新手。如果90公里是一般道路，不是山路上坡和下坡的话，平均时速大概可以在20KM/h左右，就是20码左右（也可更快），那这样计算的话，你要骑四个半小时左右（也可更快）；如果是一般骑行时间很长的人平均时速可以达到25码左右（可以更高）。注意的地方有很多，最主要的是骑行时不能心急，一心急就会骑的很快，这样到后来会很累很累的，让身体适应的力度去踩！还有就是骑行姿势要对，坐垫不能太高也不能太低，最好的高度是脚踩脚踏踩到最下面，脚是笔直的这个高度。
从你问的这个问题看，可以确定你是个新手。如果90公里是一般道路，不是山路上坡和下坡的话，平均时速大概可以在20KM/h左右，就是20码左右（也可更快），那这样计算的话，你要骑四个半小时左右（也可更快）；如果是一般骑行时间很长的人平均时速可以达到25码左右（可以更高）。注意的地方有很多，最主要的是骑行时不能心急，一心急就会骑的很快，这样到后来会很累很累的，让身体适应的力度去踩！还有就是骑行姿势要对，坐垫不能太高也不能太低，最好的高度是脚踩脚踏踩到最下面，脚是笔直的这个高度。
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