要调节画中画原视频同步，可以按照以下步骤进行操作：
1. 将原视频导入到编辑软件中，并将需要加入的画中画素材导入到编辑软件中。
2. 在时间线上，找到要添加画中画的时间点，将中画素材放置在时间轴的相应位置。
3. 对于画中画来说，最重要的是确定开始出现和结束消失的时间点。首先对画中画素材进行剪辑，删去开始前和结束后无用的部分。
4. 然后通过拖动时间轴的素材位置或者调整开始和结束时间点的方式，使得画中画素材之前的场景和原视频完美对齐。
5. 接下来，需要确保画中画的播放速度和原视频一致。可以将编辑软件的预览模式设置为“双画面步”，这样可以同时观看两个视频，更方便进行调节。
6. 如果发现画中画的播放速度和原视频不同步，可以尝试调节画中画的帧速率或者变速处理，以获得理想的效果。
7. 最后，可以通过微调中画的位置、大小和透明度等参数，使其更好地融合在原视频中。
需要特别注意的是，画中画与原视频同步的效果取决于调整的精度和细致程度。在进行调节时要耐心、细心，并反复检查和预效果，直到达到理想的效果为止。
