纯徒步318需要大概两个月左右的时间，从成都出发，到拉萨，全程大概有2400多公里左右。如果二三月开始走，估计要三个多月时间！天气热点两个月左右！
帐篷，手电，充电宝，相机，雨具，衣服，药品，水壶，保鲜膜，生活必需品等等，都需要准备，药，感冒药，高反的药，防暑药，都需要准备一些；还有就是衣服，内裤要平角的，不论男女，准备上一些抗寒衣服，晚上有时候走不到有居住的地方，可能就要住帐篷了，晚上还是比较冷的。
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