跨栏是田径运动项目之一，具体是指在规定的竞赛距离内，运动员需要依次跨过固定数量、固定距离和固定高度的栏架，最终跑到终点。该项目起源于英国，由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来，18世纪末正式成为体育运动项目。
运动形式：跨栏跑是一项技术性较强的短跑项目，要求运动员具备良好的速度、弹跳力、柔韧性和协调性。
比赛规则：男子比赛通常设置110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子比赛则为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。
历史发展：最初使用的是普通栅栏作为障碍物，随后出现了可移动的栏架，如“⊥”形和“L”形栏架，提高了运动的安全性并促进了技术的发展。
重要事件：中国选手刘翔在2004年雅典奥运会上以12秒91的成绩追平世界纪录，并在2008年北京奥运会上创造了新的世界纪录。
跨栏不仅是一项竞技体育项目，它还能有效发展运动员的身体素质，并培养勇敢、顽强和克服困难的意志品质
