考研期间，选择牛奶时可以考虑以下几个因素：
营养需求：
考研期间需要大量的营养支持，特别是蛋白质和钙质的补充。全脂牛奶含有丰富的脂肪、蛋白质和矿物质，有助于学生的生长发育。如果担心摄入过多脂肪，可以选择低脂或脱脂牛奶。
吸收情况：
巴氏低温杀菌工艺能够保留更多的活性营养物质，如优质乳蛋白和原生乳钙，有助于及时补充身体所需营养。因此，选择采用巴氏杀菌工艺的牛奶更为合适。
饮用时间：
建议在睡前饮用牛奶，这样既能为一天的学习生活提供能量，又有助于提高睡眠质量。
品牌选择：
选择品牌知名度高、口碑好的牛奶，以确保产品质量和安全。
综合以上建议，以下几种牛奶适合考研期间饮用：
奶典巴氏鲜牛奶：来自格润富德生态观光牧场，采用75℃、15秒的巴氏低温杀菌工艺，保留更多的活性营养物质，3.8g/100g优质乳蛋白，122mg/100g原生乳钙，适合考研期间饮用。
光明优+：作为国内知名的牛奶品牌，营养丰富，适合考研期间补充营养。
蒙牛特仑苏纯牛奶：高蛋白、高钙，适合需要大量营养补充的考研学生。
伊利金典低脂牛奶：低脂配方，适合担心摄入过多脂肪的考研学生。
根据个人口味和需求，可以选择以上几种牛奶中的一种或几种进行饮用。同时，保持均衡饮食和良好的作息，才能更好地应对考研的挑战。
