环保杯子的容量和重量取决于其类型和尺寸。以下是一些具体信息：
保温杯
保温杯的容积大约是800毫升（mL）。
800毫升的水的质量是800克，因为水的密度是1克/毫升。
一次性杯子
一次性杯子装满水的重量大约是200-250克，具体重量取决于杯子的大小。
纸杯的重量通常在4克左右，但具体重量也会因杯子的大小和材质而有所不同。
环保材质的杯子
如果是指使用环保材质（如不锈钢、玻璃等）制成的杯子，其容量和重量会因具体设计和尺寸而异。例如，一个600毫升的不锈钢保温杯可能重约200克。
建议
选择杯子时：根据您的需求选择合适的类型和尺寸，以确保容量和重量符合您的使用需求。
环保材质：如果注重环保，可以选择使用不锈钢、玻璃等可重复使用的材质制成的杯子。
希望这些信息对您有所帮助。
