食堂塑料菜盘的分量因学校和菜品的不同而有所差异。以下是一些常见的分量参考：
一般小格
能装100克主食。
肉菜和青菜（无大块骨头）一般一个小格能装到3两左右，大格装4两左右。
蔬菜
蔬菜大概100-150克。
肉菜
肉菜少一点，大概90-125克。
中学餐盘
一般餐盘里的菜有三四种菜，一个盘里加在一起也就三四两，而中学里的学生一盘菜加在一起最少也得七八两。
食堂专用大餐盘
这种方形的大餐盘一般可以装上30斤炒好的菜，即15000克。
圆形小盘
-一般是120~180克一盘（因为菜品不同）。
荤菜
食堂荤菜一般以份为单位，而这份又以二两左右为份，比如一块排骨约二两多。
这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际分量可能会因食堂的具体菜品和容器而有所不同。建议您在具体就餐时询问食堂工作人员以获得最准确的信息。
