在美国留学做饭的花销主要取决于个人的饮食习惯和选择。以下是几种不同方式的费用估算：
学校餐厅就餐
午餐价格一般在4至8美元之间，月均花费约为360至720美元，折合人民币约为2400元至4800元。
自己做饭
食材费用相对较低，月均大约在200至400美元之间，折合人民币约为1300元至2700元。
自己做饭还可以包括购买零食、饮料等开支，总体费用可能会略高一些，但总体上仍然较为经济。
点外卖
人均费用一般在20至30美元左右，折合人民币约为130元至200元。
综合来看，对于在美国留学的学生来说，自己做饭是控制饮食费用的有效方式，平均每月餐饮费用可以控制在200至400美元之间，而选择学校餐厅或点外卖则费用相对较高，每月可能需要花费600至900美元。
建议
为了更好地控制饮食费用，建议留学生选择在学校食堂就餐或自己做饭。自己做饭不仅可以节省开支，还能保证饮食的健康和多样性。此外，留学生还可以通过购买优惠券或参加团购活动来进一步降低在外用餐的费用。
