海绵石油焦的元素指标如下：
碳含量：
90-97%。
氢含量：
1.5-8%。
硫含量：
根据不同的标准有所差异，一般在0.5%至3.0%之间。
氮含量 、 氯含量、 硅含量、 钙含量、 铝含量、 钠含量、 镁含量、 钒含量、 钛含量、 铬含量等：具体数值因标准不同而异，例如硅含量为0.08%，钒含量为0.15%。
挥发分：
根据不同的标准有所差异，一般在12%至20%之间。
灰分：
根据不同的标准有所差异，一般在0.3%至12%之间。
水份：
通常为3%。
真密度：
在1300℃煅烧后，真密度的大小是衡量石油焦质量的主要项目，一般不大于2.13g/cm³。
电阻率：
未经煅烧的生焦电阻率很高，接近于绝缘体，经过煅烧后，电阻率急剧下降，经1300℃煅烧过的石油焦电阻率降低到500μΩ·m左右。
热膨胀系数：
主要取决于渣油的性质，即渣油中芳烃的含量和沥青质的含量。
这些指标是石油焦质量的重要衡量标准，不同用途的石油焦其指标要求也有所不同。例如，用于普通功率石墨电极、铝用炭素原料及燃料的石油焦，其硫含量、挥发分、灰分等指标有更为严格的要求。
