考研背诵的方法有很多种，以下是一些科学的背书方法，供您参考：
运动法
锻炼可以促进记忆，巩固长期记忆。学习后做有氧运动的人比那些学习后不做运动的人能记住更多的信息。
交替学习法
交替学习不是一味的学习一个科目，在一定的时间内可以合理的进行两到三个科目的学习任务，因为在学习过程中，不同的题型混杂在一起，会迫使我们去区分每个题型属于哪一种类型，该题型与我们已知的解题方法相匹配，才能找到解决方案。
睡觉前复习方法
看了睡前需要记忆的知识内容，晚上睡觉的时候大脑就会下意识地复习，可以说是白天学习的延续。
背诵过程总论
学会分析：在理解的前提下去记忆，分析的过程中保持大脑思绪敏捷、清楚，认真分析数据、材料等信息，理解了这些数据材料的构成，然后再尝试着去记忆，这样会更加容易更加轻松的。如果有必要的话，在分析数据材料之前可以准备一张纸和一支笔，一边分析数据材料，手里也一边写着点，这样脑子和手同时动起来，记忆的效果会更加理想的。
学会总结：一天下来，到了晚上的时候，找个时间，回忆一下今天所有记忆的内容，然后总结到一个本子上，把思路捋顺清晰，巩固白天的记忆内容，这样对记忆内容会更加深刻的。
学会整理：闲暇的时间多整理一下自己的思路，整理一下自己的笔记，回顾一下，达到了巩固的效果。
抄诵法
俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”通过抄写，可以加深对内容的理解和记忆。
积少成多、持续背诵
最后这几天背书，不要想着背不完就干脆不背了。其实，越到最后，背书效率往往是最高的。同时，也别忽视碎片化时间的利用，哪怕每天比别人多背10分钟，积累到考前也能背很多内容或者很多遍了。
背诵后及时复习
相比背诵新的知识点，回顾复习的感觉可能更加“痛苦”一些。根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，我们知道遗忘的速度是先快后慢的。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的重要手段。
抓住重点背诵
争取有限的时间内分数最大化，适当取舍一些考频低的和不考的知识点。因为这个时候很难做到面面俱到了。背诵过程中，也要抓住重点去记。
标注和默写
背书的时候要做好规划，并且准备一支笔和一个本子。用笔画出句子的主干和修饰词，这样不但能清晰发现句子的内在脉络，长期以往，掌握句子中常用的固定搭配。然后，大声朗读背诵，再默写内容，确保背过的内容能够牢固记忆。
关键词法和框架法
提取关键词，抓住核心内容。构建框架，将各个知识点有机地组织起来，形成一个整体。通过建立框架，考生能够更清晰地看到各个知识点之间的关系，从而避免重复和遗漏。
思维导图
用“思维导图”代替机械记忆。通过默写知识点的构成、关键词，以及将相关的知识点串联起来，构成知识面，从而加深理解和记忆。
多次重复和复习
对需要背的东西多看到几遍，有意识地多复习，直到熟悉为止。不要在意复习环境，抓紧一切时间去看。
结合以上方法，您可以制定一个适合自己的背诵计划，坚持执行，相信在考研中能够取得良好的成绩。
