克服打架时发抖的方法可以归纳为以下几点：
生理因素克服
高难度动作训练：通过参与高难度的动作训练，如演讲、武术对抗等，可以提高身体的适应能力和神经系统的协调性，从而减少在紧张情况下的颤抖。
深呼吸与放松技巧：在面临紧张或恐惧时，通过深呼吸、冥想等方法来降低紧张情绪，帮助身体放松。
心理因素克服
心理暗示与系统脱敏疗法：对于因心理因素导致的发抖，可以通过心理暗示和系统脱敏疗法来克服，这些方法可以帮助患者逐渐适应并克服恐惧。
寻求专业帮助：如果发抖症状持续存在或伴有其他严重症状，应及时寻求专业医生的帮助，以排除潜在的健康问题。
增加自信心：通过多与他人沟通交流、学习控制焦虑和紧张的能力，可以增加自信心，减少在紧张情况下的发抖。
生活方式调整
劳逸结合：保持充足的睡眠和合理的饮食结构，避免过度疲劳和压力积累，有助于缓解紧张情绪。
转移注意力：通过参与兴趣爱好、运动等活动，将注意力从紧张情境中转移，有助于缓解紧张和焦虑。
避免不良行为
避免冲动行为：学会控制自己的情绪，避免因一时冲动而引发打架，从而减少发抖的情况发生。
综上所述，克服打架时发抖需要从生理、心理和生活方式等多方面入手，通过综合训练和调整，逐步提高自我控制和应对紧张情境的能力。
