百合、黄芪、菟丝子、沙苑子和枸杞都是中药材，它们组合起来泡水可以起到多种功效，例如：
益气养阴：黄芪和百合有益气养阴的作用，有助于滋润身体，增强免疫力。
补肾壮阳：菟丝子和枸杞都是有助于补肾壮阳的中草药，可以促进性激素的分泌，有助于提高性功能。
缓解焦虑：百合和沙苑子都有安神的作用，有助于缓解情绪不稳定、焦虑等问题。
抗氧化：枸杞具有抗氧化的功效，可以减缓衰老、促进新陈代谢。
请注意，中药材泡水也有一定的禁忌和注意事项，如有需要，建议在咨询中医师或药剂师的建议后使用。同时，这些中药材也不是药效可以对症治疗，如有身体不适应该及时就医。
如果患有肝硬化，应该避免饮酒。而百合、黄芪、菟丝子、沙苑子和枸杞组合泡水的功效，可以参考以上内容
导读：沙苑子与菟丝子,很多人看到这两个名称就感觉非常相似,其实他们是两种完全不同的植物,而且是两种不同的中药,而且这两种中药对我们人体都有很大的好处。那么沙苑子与菟丝子有什么区别呢？它又有什么功效呢？
沙苑子与菟丝子的区别沙苑子：甘，温。归肝、肾经。菟丝子：辛、甘，平。归肾、肝、脾经。它们的共同点就是补肾助阳、固精缩尿：肾虚腰痛、阳萎不孕遗精滑精、遗尿尿频白带过多。养肝明目：肝肾不足，目暗昏花。不同点在于沙苑子是棕**的，而菟丝子是黄绿色的。菟丝子：性平不燥，又益阴平补阴阳良药。止泻：脾肾阳虚，五更泄泻。安胎：肝肾不足，胎动不安、胎漏下血。沙苑子：补益力弱，固涩力强善固精缩尿止带。
综合来说，两者的相同点还是很多的，而且多对肝肾有作用，单单是上面的功能，对我们人体都有很大的意义了。下面让我们来看看它们的不同点。两者之间的主要不同就在于，后者不仅仅对肝肾功能有好处，而且对脾也是有好处的。
沙苑子的功效与作用沙苑子是非常珍贵的一味中草药。它可以补肝、益肾、明目、固精。也可治疗肝肾不足、腰膝酸痛、目昏、遗精早泄、小便频数、遗尿、尿血、白带等症。 沙苑子又名潼蒺藜、沙苑蒺藜，为豆科植物黄芪的种子，每年秋末冬初，果实成熟而未开裂时连茎割下，晒干后打下种子，去净杂质，再晒干即可入药。其性温，味甘，入肝、肾经。
沙苑子等中药还对诱导的色素沉着具有抑制作用。沙苑子性温，有强阳作用，故阴虚火旺及强阳易举者不宜服。有肾阳虚而致性冷淡、阳萎、早泄、失眠、梦遗诸症病人，往往面色虚浮无华，或面容憔悴。如服用沙苑子，不但可改善肾阳虚症状，焕发青春活力，亦有明显的丰肌悦肤、乌发美发等作用。
