补锌食物之水果篇：苹果（号称是补锌水果之王），其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等
孩子缺锌严重的话，你可以给孩子口服锌硒宝片，是第三代蛋白锌产品，香酥可口，口感好，孩子比较喜欢这种口味，补锌效果也挺不错的！
在食物中存在锌元素的有很多，可以用来补锌的食物也有很多，其中主要存在于鱼类、贝壳类、以及蔬菜和部分动物肝脏类中，补锌水果有，苹果、西瓜、香蕉、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、桃、柿子、柠檬、橘子。
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