夏天天气非常炎热，我们的身体总是觉得非常不舒服，而且食欲也不好，这个时候就可以通过吃中药进行滋补，不过大家最好不要补过头，平时也不要吃太热或者太凉的中药，这样对身体都没有任何好处，想要滋补身体就应该选择正确的中药材。
夏天想要滋补身体可以吃一些西洋参，这是一种凉性中药材，可以起到生津液，除烦倦以及降虚火作用，在炎热的夏季吃西洋参是非常不错的。最适宜于气阴两虚有热的人，其特点为不热不燥，凡不适合人参和热补的人，均可用西洋参。
大家还可以吃太子参，可以起到补气生津作用，当出现身体没有力气，肺虚咳嗽，口渴等症状就可以吃这款中药材缓解，可以达到非常不错的效果。太子参补气生津作用的效力比人参、党参、西洋参都弱，但药性十分平稳，且副作用比上述参种小得多，适合那些体虚又受不住滋养药物大补的人。
还可以吃黄芪滋补身体，很多人因为忍受不了高温出现了气虚无力和身体疲倦等症状，还会出现咳嗽，咽喉疼痛等感冒症状，这个时候就可以吃一些黄芪补气。据药书等记载，黄芪性甘微温，具有补气固表、利水退肿、托毒生肌等功效。将黄芪洗净后泡开水喝是最简单的食疗方，也可用水煎服饮用。还有一种简便的办法就是喝黄芪粥。做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃的，要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁，用此药汁加大米煮粥。
上面给大家介绍的就是夏天滋补身体可以吃哪些中药，除了上面这几种中药材大家还可以选择吃山药，莲子，芡实，麦冬，枸杞，藿香，菊花，都可以达到很好的滋补身体作用，而且还可以改善身体不良症状，但是每一个人的身体情况不一样，所以在选择中药材的时候最好能够在专业医生指导下进行，不要自己胡乱吃。
春季适合种什么中药材？哪些中药材前景好？
近几年中药材市场一直比较火爆，因此，农民朋友可以适当种植一些中药材来增加自己的收入。
那么，春季种植哪些中药材前景好呢？下面我们就来一起了解一下。
桔梗
桔梗是集药用与食用为一体的中药材，在我国有着广泛的分布范围，主要集中在我国安徽、山东等省份。
其生长周期及市场行情等都有着比较明显的特征，并且桔梗还是我国一种主要的小菜，在我国的市场需求是比较大的。
桔梗生长对光照需求大，喜欢生长在湿凉的环境中，因此春季是种植桔梗的合适季节。
但在幼苗期，要注意避免阳光直射，水分不宜过多，避免沤根腐烂。
防风
防风又叫做回草、百枝等，属于伞形科的一种多年生草本植物，是我国一种非常有名的中药材，有着镇痛等一系列功能。
主要用于防治感冒、疼痛等常见问题。
防风主要分布在我国东北地区，其种植面积比较广泛，但其每年用量也非常多，因此其种植前景是非常好的，并且防风也喜欢生长在凉爽、湿润的地方，是一种适合在春耕时节种植的中药材。
黄芪
黄芪是我国一种常用的大宗中药材，主要的入药部位为黄芪植株的根部，在我国北方有着广泛的分布范围。
黄芪有着抗应激、强心缓衰等功能，可提高人体的免疫功能，促进造血，其经济价值比较高。
黄芪可生用、蜜用，因此其市场需求大，所以也是一种种植前景比较可观的中药材。
在春耕时节种植时，需要注意做好管理工作，尤其是水分，在满足黄芪对水分要求的同时，还要防止积水过多影响黄芪的生长。
北沙参
北沙参与桔梗一样，也是一种药食两用的中药材，并且同样喜欢生长在湿润凉爽的环境中。
有专业数据调查表明，近几年来北沙参在我国的食用数量呈现持续上升的趋势，从而北沙参的市场需求也在上升。
春季是种植北沙参的合适季节，因为春季的温度还没有完全回升，水分蒸发少，可以有效地提高幼苗成活率。
除了上面四种中药材之外，还有白术、紫苑等中药材也是比较适宜在春耕季节种植的，特别是利用幼苗繁殖的中药材，要提早栽种时间，充分利用春季的环境因素，提高种植效益。
以上这些就是春季种植前景比较好的几种中药材。
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