泡茶可以加蜂蜜吗?

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-21 04:14:25
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可以,茶叶3克,沸水冲泡,加适量蜂蜜饮用,治疗便秘。

泡茶可以加蜂蜜吗?

做法: 

1.配方:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克。种类不限,但蜂蜜一定要天然蜜,不要甘露蜜,最好选用雪莲蜜冲泡,味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶,比较清香。

2.用法:混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,温服。

3.功效:健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。

蜂蜜和茶不冲突,能混在一起喝。

绿茶+蜂蜜的功效

绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,

除了绿茶+蜂蜜,这红茶+蜂蜜也是很不错的一个选择。

红茶+蜂蜜的功效

红茶茶性温和,味道醇厚,除了含有多种水溶性维生素以外,还富含钾元素,冲泡后70%的钾都可以溶于茶汤。钾元素能增强心脏血液循环,并减少钙在体内的消耗量,同时红茶还含有骨结构不可缺少的元素——锰,因此经常喝红茶可以强健骨骼。

蜂蜜是排毒养颜滋补佳品,美容养生的效果特别明显,并且味道清甜。红茶加蜂蜜的功效主要体现在可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收,并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便,同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。

蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。蜂蜜加红茶对肠胃会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,具有减肥功效。长期喝红茶加蜂蜜,可以改善脸上长痘的问题。

茶+蜂蜜是一个不错的选择,但要注意,并不是所有茶都适合用蜂蜜调饮。

蜂蜜调饮茶的时候大家要注意冲泡的水温,一般来说,用70摄氏度的茶水冲泡蜂蜜即可,如果温度过高,会破坏蜂蜜的口感和营养。

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