中药是大家十分认可的，随着现在越来越多的人重视养生，中药也被更加的重视，可以通过服用中药，来改善身体中出现的多种疾病症状，从根本上进行护养，起到提高体质的作用。但是中药养生调理也有很多学问，如果乱吃没有对症下药的话，不仅起不到养生作用，反而还对身体有害。
很多人选择中药就是因为重要的副作用很低，中药材几乎都来自于自然生长，大多可以药食两用的，即使在日常的饮食中也是可以吃的，和西药作比较的话，西药大多使用化学制剂生产加工而成，往往会对人体产生很大的副作用。而且中药可以治本，中药对身体的调理是更加深远的，比如在医治感冒时，中药会对于身体中“气”进行调养，气血充足则体质也会得到有效提升。这就会让我们在感冒好了以后，身体也会得到改善，变得更加不容易生病。
二、是药三分毒虽然中药相比西药有很大的好处，但是是药三分毒，中药也不全是对身体好的，如果服用中药过量，就会导致营养补充得太过，尤其是给肝脏的代谢带来很大的负担，像肝火温热，湿气重的人就不太适合通过中药来调理，因为在补阳的过程中，中药会参与到循环和代谢中去，从而流窜到肝脏中去，造成肝火更加旺盛的现象。
三、适当服用中药要想让中药发挥最大的药效而且还对人体产生较小影响的话，那就要注意服用方式，首先要根据自己的身体情况和体质去选择合适的中药，虽然中药都是大补的，但要有针对性地补，否则反而会造成其他器官的负担，而且还要适量，如果为了快速见效而加大剂量很容易造成负面影响。无论是哪种补充方式，都需要在医师的指导下进行的，因此我们应该按照医师的建议，来合理、适量的使用中药调理。
调理心脏的中药材？中医
高血压属于中医的眩晕范畴，药物治疗之外，还可以配合中药饮片调理，以减少药物的用量，达到减轻副作用的目的。下面介绍几款高血压调理的中药饮片方，高血压患者可以当茶饮，下面看看高血压调理的中药饮片方的详细介绍吧!
高血压调理的中药饮片方
饮片方1.山楂葛根丹参茶
组方：山楂5克、葛根5克、丹参3克、地骨皮3克、牛蒡子3克。
制作 方法 ：以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：消食健胃，活血祛瘀，降血压。
适用人群：血压不甚高的患者。
提示：如果顾客有养生壶，可以建议将以上五味中药饮片放到养生壶内进行熬制，这样效果会更好。以下中药饮片茶的制作方法类同。隔夜茶不能饮用。
饮片方2.丹参山楂天麻茶
组方：丹参6克、三七粉2克、山楂3克、天麻3克。
制作方法：以上四味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。饮用茶水结束后，可将天麻嚼碎服下。
功效：活血化瘀，行气降脂，息风定惊。
适用人群：高血压、高血糖、高血脂患者。
提示：一般患者三七的用量不可超过3~5克。
饮片方3.天麻丹参何首乌茶
组方：丹参5克、天麻5克、何首乌5克。
制作方法：以上三味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。饮用茶水结束后，可将天麻嚼碎服下。
功效：活血化瘀、息风止痛，祛风开窍。
适用人群：高血压眩晕患者，也可预防中风。
饮片方4.决明子罗布麻菊花茶
组方：决明子5克、罗布麻3克、贡菊3克、银杏叶3克、山楂3克。
制作方法：以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：清肝明目，消食降脂，降血压。
适用人群：高血压、冠心病患者。
饮片方5.绞股蓝贡菊茶
组方：绞股蓝5克、贡菊3克
制作方法：以上两味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：益气健脾、清肝明目、降血压。
适用人群：高血压、高血脂患者。
饮片方6.苦丁西洋参花茶
组方：苦丁茶5克、西洋参3克、茉莉花3克。
制作方法：以上两味中药饮片和茉莉花茶一同放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：疏风清热，补气生津，镇静安神，清火解暑。
适用人群：高血压、高血脂、糖尿病患者。因为有清火解暑之功效，所以特别适合夏季服用。
饮片方7.绞股蓝三七花灵芝茶
组方：绞股蓝5克、三七花3克、灵芝3克。
制作方法：以上三味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：益气健脾，化痰止咳，增强机体免疫功能。
适用人群：高血压、高血脂患者。
以上调理高血压的中药饮片茶，药店人在向顾客推荐时应对症介绍，科学饮用，同时告诉患者，降压茶不能代替药物治疗高血压。
高血压饮食禁忌1、高血压饮食限制钠盐的摄入
高血压患者的饮食应该以清淡为佳，尽量少吃咸食。吃盐过多会使高血压患者的血管硬化，血压升高，加重病情。所以每天吃盐应该保持在5克以内最好。
2、高血压饮食少吃甜食
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
3、高血压饮食少吃动物脂肪
动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4、高血压戒烟少酒
有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。
高血压的治疗方法1、经常运动
如达到一定速度的步行，骑车、 体操 、 游泳 等，但不要过度强烈的体力活动，尤其年龄已大或心功能减退的人，应该注意防止运动诱发的心绞痛，心力衰竭，脑中风和猝死。心肺功能良好者，可以自测心率来衡量运动负荷视否适宜，一般60岁的人心率达到110～120次/分钟;70岁的人心率达到100～110次/分钟;80岁的人心率达到90～100次/分钟时，运动量是适宜的。
2、适当服用保健品如杜仲脂黄金
由100%有机杜仲翅果生榨制成，?-亚麻酸天然含量60%以上。具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。
3、改变自己不良生活习惯和嗜好
饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。少量低度喝酒(每日低于15度的酒20毫升以内)，有利于血脂调节和血液循环，但严重血压升高者仍属不宜，已有统计多量喝酒者脑中风要比不喝酒者高三倍。
4、控制体重
有规律的作息，保证睡眠时间，舒缓精神的紧张，豁达的生活太态度，均有助于血压的控制。
5、服用一些有利于血管运行 净化血液的营养品
如杜仲。杜仲是中国名贵滋补药材。具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。《神农本草经》列为上品。
按照中医五行理论，心属火，肝属木，肾属水。而木生火，但水克火。
基于上面的理论，如果您要调理心脏，不应单纯以调理心脏的中药着手调理。
而是应从调理肝肾（根本）上着手，木水调节到平衡状态（中庸）后，属火
的心脏也自然会得到源源不断的滋养，这才是固本培源的根本之道。
推荐的食物有：苦瓜，绿豆，黑豆等。
推荐的中药材：当归，党参，黄芪等。
养心的有 红豆和莲子等。
