肝胆湿热是常见的湿热症状，那么肝胆湿热吃什么水果好，下面就一起来看看吧
枇杷
其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。
甜瓜
又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。
香蕉
香蕉有润肺滑肠和清热的.作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。
橙子
橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。
橘子
橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。
苹果
苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用
湿热体质不能吃什么 可以吃什么
脾虚，胃寒，有湿气，吃点什么水果好呢？
平性的食物有葡萄，柠檬，橙子等。
水果生冷，不宜消化，脾虚胃寒的人吃了会加重肠胃的负担。如果想吃水果可以加热来吃，或者榨成汁，稍热一下即可。当然一次不要吃的太多，吃太多甜的食物会加重胃的负担
苹果蒸熟了吃，可以起到健脾益胃，养心益气的作用，另外苹果蒸熟后，它含有的抗氧化物含量也会增加，可以防衰老，还可起到保护心脏，安神助眠的作用。
身体不 健康 除了考虑喜欢吃什么外，还应该考虑的是吃哪些对身体更有益处。脾虚胃寒的人吃一些补脾、养胃，祛湿的柔软、温热食品来调理，身体会更舒服一些。如薏米粥，小米粥，肉桂，红枣，红小豆等，炒菜时适当的加一些升温气的调味品如花椒，茴香，葱、姜、蒜也是很不错的。
脾虚，胃寒，有湿气的人吃什么水果比较好，求推荐？
健康 苦行僧，开讲啦！
脾虚胃寒，不适宜食用一些较为生冷的食物，夏天快到了，有些人会认为可以多吃一些西瓜，帮助清除湿热还是挺合适的，但对于胃寒脾虚的人群来说这是不合适的，平时生活中可以吃一些苹果，但苹果虽能健脾补气，但也味甘性凉，所以说也需要少吃一些。
那么生活中多吃哪些食物能够帮助脾虚胃寒的人群呢？
一：燕麦煮苹果
粗粮一直是健脾胃的好搭档，而苹果经过烹饪以后，就很难对胃寒人群造成一些不适，所以还是较为合适的选择，能够帮助健脾补气，生津润燥
二：南瓜
南瓜性温，并且能够很好地养胃健脾，经常食用南瓜，能够大大增强自身的排毒功能，促进肠胃蠕动，保护胃黏膜，早上经常喝一些小米南瓜粥，能够帮助唤醒肠胃
三：韭菜
韭菜是很好的春日蔬菜，能够帮助温中祛寒，健脾养胃，春日可以多食用一些这样的食物，帮助恢复 健康
四：胡萝卜
胡萝卜能够健脾消食，这能够进一步缓解脾胃的负担，并且经常食用胡萝卜还能够帮助延缓视力的下降，增强自身的抵抗力
对于以上内容的补充
1：脾虚胃寒尽可能避免一些寒性的蔬果就好，一些红薯，苹果，甘蓝，山药等都是不错的选择，避免过多食用空心菜，海带，莲藕，西瓜，苦瓜，柠檬，山楂等蔬果
2：平时如果多加锻炼，能够很好地缓解自身的身体状态，并且运动能够增强体质，改善脾虚的症状
3：选择一些容易消化，又能有效保护肠胃的食物，比如传统粥饮，鸡蛋羹，热牛奶，鲫鱼汤等食物
脾虚，胃寒，有湿气的人吃什么水果比较好？求推荐？
这里并不推荐脾虚湿气重的人吃水果， 就算吃一次也不要超过自己的拳头大小。 尤其是现在存在一个误区，很多营养学家都建议一天必须吃多少多少水果，水果里含有大量维生素和微量元素等等。
所以很多家长都认为，要让自己家的孩子多吃一些水果，可以帮助生长发育，营养充分，其实这个观点太错误了。
水果大多数都是偏寒凉，吃多了反而会损伤小朋友的脾胃，当然小朋友一般阳气旺盛，并不会因为吃点水果就吃成寒性体质。
但是对于我们大多数脾虚有湿气，胃寒的成年人来说，这种时候就不要再有侥幸心理，心想吃一点水果没有坏处。 本身寒性体质的人，不管是成年人还是小朋友，一般平时都比较怕冷，四肢冰凉，面色发白，小肚子发凉，喜欢喝热水，看看舌苔也很明显，舌苔发白，而且苔比较水滑白润。
这时候如果觉得实在嘴馋，可以吃一些温性水果： 荔枝，橘子，杏子，龙眼，樱桃，核桃仁等等。
凉性水果像西瓜，香蕉，梨子，柚子等都不要再吃了。
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脾虚胃寒有湿气的人一般来说会有一些症状。比如说自己经常会感到非常的乏力，而且觉得自己的嘴里面经常觉得非常苦，吃什么都觉得非常难受，不好吃，没有口味儿。这个时候你的身上湿气可能是有些太重了。那如何通过在日常的饮食当中得到改善呢？吃什么水果比较好呢？脾胃虚寒的人最好是吃一些暖性的食物。比如说可以吃一些荔枝，核桃仁，另外还有桂圆，这些水果能够祛除体内的一些寒气。
另外一点需要注意的是，虽然是夏季，各种西瓜等瓜果也开始多了起来。如果湿气太重，最好是少吃西瓜，另外还有红枣，以及四肢等等尽量少吃，这些东西吃多了会加重体内的湿气。
在日常的饮食当中，如果觉得自己脾胃虚寒，湿气太重的话，可以吃一些红豆，扁豆以及莲子还有山药等等都是不错的。另外也可以吃一些鲫鱼。其实脾胃虚弱的人一定要注意，不能让自己着凉，尤其是夏天不能吃偏寒性的食物。也不能长时间在空调底下吹着。
常见温性的水果有山楂、樱桃、石榴、荔枝、龙眼、青果、木瓜、白果等；寒性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、柿子、荸荠等就不要吃。
湿气吃红豆薏米，脾胃虚寒很多瓜果都不适合吃，反季的更不要吃。
不吃水果，煮点姜水泡脚，坚持做一段时间艾灸，会有明显改善。
？许多有湿疹、皮炎和皮肤病的患者都非常关心这个问题。今天我们请“清适敏”的薜医生帮我们详细解释一下。首先大家要了解什么是湿热体质，还有它的形成原因。所谓湿热体质其实就是一种“脾虚”的体质，薜医生说，“脾虚不能化湿、湿久生热”，时间长了形成了湿热性体质。湿热性体质容易出现湿疹、荨麻疹、皮炎等疾病。湿热体质的人是比较多的，特别是炎热潮湿的夏季，患有该疾病的人就更多了。所以针对这类疾病，服用患者可以服用“清适敏”中药方剂，通过“健脾化湿、分水渗湿”的方法来“加强代谢、清洁血液”，可以有效改善湿热性体质，治愈湿疹、皮炎等疾病。湿热性体质不能吃什么呢？ 湿疹症状尽管是以湿、痒、皮损为主，但在中医的辨证施治里，可分为两种类型，第一种为湿热症：一般瘙痒、丘疹型症状为主。这类湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。 另一种湿疹症状为血虚风燥症：血虚风燥症应注意肝火旺盛，在饮食尽量清淡为主，多吃青菜、芹菜、胡萝卜、一定注意避免面烟酒，同时可以用一些调理气血的药物、止痒润燥、清热利湿进、修复皮损进行治疗，保持心情舒畅、不要便秘等，最重要是过敏的患者尽量不要接触过敏原。那么湿热体质平时可以吃什么好呢？薜医生说，具有湿热体质的人平时可以多食用以下一些食物： 一 所能吃的水果： 多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等. 二 食品调料： 忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪,海鲜鱼类,生葱,生蒜,辣椒,韭菜,海虾,牛羊狗肉等. 三 多饮水，以温开水为好，可以促进新陈代谢，内热的排出，但不要用饮料代替，尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰，加重内热。 “”一文由“清适敏”的薜医生提供，如果您有更多皮肤过敏、湿疹、皮癣方面的疾病，请您详细咨询我们的在线值班医生，请他们给予治疗是的指导和帮助。
