用什么水果敷脸补水

小编：优质农业网人气：0℃ 发布时间：2025-02-21 01:41:43

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用什么水果敷脸补水

　用什么水果敷脸补水，为了保养自己的肌肤，很多女性都会用水果敷脸做长效的保湿，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享用什么水果敷脸补水。

用什么水果敷脸补水1

　 1、苹果

　将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。

　将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用纸面膜盖上，可以更帮助吸收。再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品。

　 2、香蕉

　用香蕉来做简单面膜，对任何性质的皮肤都有效果。方法很简单，只要将它搅成浆状，涂于面部，20分钟后洗却即可。可以清除面部污垢，增加皮肤营养。

　 3、西瓜

　曝晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜调成糊，敷在红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象，晒后修复而且一般不会过敏呢。

　 4、柠檬

　将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日；用滤网过滤柠檬皮；加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放两周左右。这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用。

　柠檬含丰富维生素C,还能散发淡淡的清新果香。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免少量酒精刺激肌肤。

　 5、苦瓜

　将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的.苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。

　 6、樱桃

　用樱桃制作面膜非常简单，只需将其榨成糊状汁剂，再加蛋清增加其粘稠感，然后直接敷用15分钟即可。它有红润肤色、去皱除斑之效。不过，在敷面部前，最好先在身体的敏感部位试用，以防过敏。

　 不宜直接敷在脸上的水果

　刺激性水果：如柠檬、草莓、菠萝等。虽然它们含具有美白功效的维生素C,其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分还能起到剥脱角质的作用，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干疼、发红等症状。

　光敏性水果：柑橘等。由于其中含有光敏性物质，敷完后遇到阳光，会发生日光过敏反应，从而导致光敏性皮炎，引起局部红肿、丘疹、水疱等反应。

　过敏性水果：如芒果、桃子等。其中所含的某些物质容易刺激肌肤，导致过敏，更应注意。

用什么水果敷脸补水2

　 黄瓜蛋清面膜

　配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

　制作：

　1、将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状。

　2、将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清。

　3、将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

　功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

　 苹果泥面膜

　配料：新鲜有机苹果半个，生鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油少许，面粉适量

　制作：

　1、将苹果洗净去皮，用榨汁机榨成苹果泥备用。

　2、将生鸡蛋打开放入苹果泥中，加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀。

　3、用适量的面粉调节面膜粘稠度(少量多次添加)。

　功效：苹果中富含有机酸，有很好的去油脂功效，促进肌肤的新陈代谢；鸡蛋与蜂蜜又有保湿功效，橄榄油的润泽作用自然不必说，因此苹果泥面膜格外适合干性肌肤的姐妹。

　 香蕉酸奶面膜

　配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸

　制作：

　1、将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状。

　2、将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿。

　3、将面膜纸敷在肌肤上即可。

　功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。

　 葡萄面膜

　配料：有机葡萄10颗，面膜纸

　制作：

　1、将葡萄洗净、捣烂。

　2、将面膜纸浸在葡萄泥中，完全浸透后将面膜纸敷于面部即可。

　功效：葡萄的皮、果肉和核中都富含具有抗氧化作用的花青素，特别是葡萄籽中的抗氧化成分更是特别高，因此葡萄面膜具有延缓肌肤衰老的神奇作用。

用什么水果敷脸补水3

　 不能敷脸的水果蔬菜

　 1、芦荟

　虽然芦荟的药用价值非常高，不仅可以杀菌消炎，还能滋养皮肤。但是，这些功效都是制成药物或护肤品后才有的功效。直接使用，其实效果不好还会引发过敏。

　 2、西红柿

　西红柿内含非常多的维生素C，可以减少黑色素生成，让皮肤变白，食用对身体也非常好。但是，西红柿同时也是感光食物，直接敷脸反而会更容易晒黑，还会过敏哦。要想美白，最好就是敷面膜啦，经过调配后的精华液，美白效果会更加突出。

　 3、黄瓜

　许多人都觉得黄瓜是补水圣品，但其实黄瓜敷脸是不怎么可以补水的。黄瓜变面哪些黏稠物还会让肌肤变得干紧。补水还不如一片面膜的效果好。

　 4、柠檬

　柠檬有不错的美白效果，但是它的酸性极高，直接敷脸对肌肤的刺激是非常大的。而且柠檬中的有机酸属于光敏性物质，一晒太阳就会发生过敏反应，肌肤马上就红肿起来。所以要想美白的小伙伴，最好还是先用美白精华，然后出门前30分钟要做好防晒。

　 5、草莓

　草莓形象好，营养价值高，能增白去皱，妹纸们都喜欢。但其实，草莓中含有大量果酸成分，对肌肤的刺激也是特别的大，直接敷脸会导致脸干、红肿过敏。

　 秋季皮肤干燥如何补水

　 一、适当吃些水果

　不少水果的水分含量很高，比如说西瓜、水蜜桃等，这些水果日常可以经常吃，直接生吃就可以了。苹果、西红柿也都含有很多的水分，可以将连皮带肉放入榨汁机里面，再加点开水，制作成果汁饮用。

　除了吃之外，还可以制作成水果面膜敷在脸上，也可以为皮肤补水。建议将西瓜白色的果肉榨成汁，过滤出来的水分当做化妆水使用。也可以加入少许的面粉调和，再涂抹在脸上几分钟，一周敷几次，能够让你的皮肤变得水嫩光滑。

　 二、早起要喝杯水

　经过一晚上的睡眠，人体内的水分已经被消耗了一大半了，所以很多人早上起来的时候，会发现皮肤特别干燥。一点弹性都没有，这就需要及时补充水分了。

　建议早上起来之后，吃东西之前应该喝一大杯的白开水，或者说蜂蜜水，又或者说食盐水。这样子可以快速为身体补充水分，同时还能够滋润肠道，软化粪便，有助排便避免便秘，减少毒素大量堆积。

　 三、多吃蔬菜

　不少蔬菜的含水量也很高，比如说黄瓜，直接生吃可以为皮肤补水。觉得生吃味道不好的话，可以制作成拍黄瓜食用，比较有味道，而且也能够补水。除了食用之外，还可以将黄瓜榨汁，再用化妆棉将汁液涂抹在脸上，几分钟以后洗掉，也是能够为皮肤补水的。而且这样敷脸，长期坚持的话，还具有镇静肌肤、消炎美白的效果。

发物最厉害的十种水果

刺激性食物包括，烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

以及平时吃的：花椒、胡椒、羊肉、狗肉、虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽、鱼等。一般水果不属于刺激性食物，但有些朋友对芒果、菠萝、石榴等水果有过敏现象，也要注意少吃或不吃，太酸的水果对胃肠道不适的朋友也有刺激作用。

刺激性食物包括还有烟，酒，咖啡，浓茶含有咖啡因的食物。辛辣食物，少量食用有开胃助消化的功效，大量食用，会刺激肠胃黏膜。如果我的回答能够帮助到您，望采纳。

扩展资料:

刺激性食物进入人体内，胃肠会对它们的到来产生极不好的“反应’，比如长期过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，产生急性胃炎；而烟草中的类碱会“刺激”胃黏膜，从而使胃酸分泌增加，伤害胃黏膜；长期吃得过辣，一是会使大便干燥，加重便秘情况，二是会引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引发痔疮。

参考资料:胃肠刺激物

发物最厉害的十种水果

　发物最厉害的十种水果，发物是一个汉语词汇，是指富于营养或者是刺激性十足的，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，尤其是旧病宿疾。以下分享发物最厉害的十种水果。

　发物最厉害的十种水果1

　发物常指具有刺激性的、容易诱发或加重某种已有疾病的食物，根据不同患者的身体状况，需要忌口的发物种类并不相同。临床上没有发物厉害的十种水果这一说法，但通常在术后或服用中药期间，会提示患者忌食发物，如桃子、杏子，以及芒果等热带水果。

　对于习惯性便秘的患者，应多吃香蕉等水果，可以润肠通便，促进大便排出。但此类水果对于脾胃虚寒、易腹泻的患者而言，则为发物，可加重疾病的程度。山楂、乌梅这类酸味的水果，具有收敛的作用，将加重便秘，因此对于便秘的患者，此类食物是发物。但对于腹泻的患者，可以摄入此类水果，以缓解症状。

　对于心脏病患者或患有严重水肿的患者，应注意少吃或不吃水果，以减轻心脏的负担。对于糖尿病患者，含糖量高的水果，如橙子、芒果、香蕉、红枣、荔枝等，均为发物，但此类水果对营养不足的患者大有裨益。

　综上所述，具体发物因人而异，只有根据患者自身的情况，才可决定发物的种类。同一种水果可能对于不同的疾病，产生的效应不同，所以需要具体辨证分析，患者需要在医生的指导下，选择摄入水果的种类，不可盲目。同时，健康人群在摄入任何食物，包括水果，都应适量，不可过度。

　发物最厉害的十种水果2

　是发物的水果有桃子、荔枝、芒果、香瓜等，这些水果虽然美味，但是不宜过量食用发物的水果，虽然富有丰富的营养及功效，但过量食用容易诱发某些隐性疾病或加重病情，需慎重饮食。

　 属于发物的水果

　 1、桃子

　有什么水果是发物呢，如桃子具有生津、润肠等功效，但不宜一次食用太多，容易过敏、引起上火、容易腹胀，不利于身心健康，桃子如果烂透了也不宜食用，否则会给肠胃带来负担，引起肠胃疾病。

　 2、荔枝

　荔枝属于发物，荔枝性温，味甘酸，果[肉]具有丰富的维生素C和蛋白质，可以增强身体免疫力，补脾益肝、理气补血的作用，还可促进伤口愈合，但不宜多吃，容易引起湿热上火、牙龈肿痛等情况。

　 3、芒果

　芒果中含有较多维生素及矿物质，食用可以美化肌肤，预防高血压，但芒果中含有致敏性蛋白质，会对皮肤产生刺激而引发过敏，没有熟透的芒果引起过敏的比例更高。

　 4、香瓜

　香瓜是应清香甜美的气味而得名，是夏天消暑的佳果，食用价值很高，可补充肝脏糖分储量，补充人体精力，生津止渴，注意瓜蒂有毒，食用过量及会中毒，因甜瓜性寒，脾胃虚寒、积寒腹痛者慎用。

　发物最厉害的十种水果3

　荔枝、桃子、杏子、芒果、榴莲等水果是发物。发物的水果不能多吃，荔枝含糖量非常高，多吃几颗就会上火，对于糖尿病人来说，荔枝是发物。桃子是发物，桃子性热，如果吃多，会导致身体产生大量的不正常的热气和火气，这样会导致出现的皮肤病更加严重

　其次是不可以吃杏子和银杏，还有芒果，芒果属于一种热带水果，性热，吃了以后会导致身体中的过敏因素被诱发起来，还会增加一定的瘙痒感。榴莲是发物，榴莲性热，具有活血化瘀的功效，但是对于体质比较凉寒的人来说，一旦过多地食用榴莲很容易导致上火，会引起牙龈肿痛，鼻子出血等。

　传统中医对发物没有明确的定义，所谓发物是指刺激和诱导，发物会诱发一些疾病或症状。具体来说，吃某种食物可能不会导致疾病，原有疾病会导致旧病复发。在患病过程中，那些加重病情的人可以被称为发物。例如，感冒患者不建议吃鸡肉、鸡蛋等食物。对于感冒患者来说，鸡肉和鸡蛋就是发物。

　然而，这并不意味着鸡肉和鸡蛋一定是发物，对于不感冒的人来说，鸡肉和鸡蛋富含营养。是日常营养素，不一定是发物。发物与食物味道、疾病和个人体质有关，是一个相对的概念。判断一种食物是否是发物，首先要看食物的性质和味道，以及是否容易诱发疾病或症状。例如，羊肉在夏天吃，对大多数人来说，阳气很强，容易引起愤怒，这是一种发物。

　其次，发物也与疾病有关。例如，有些人吃虾和螃蟹，这很容易引起过敏症状。对这些人来说，虾和螃蟹是发物。此外，头发也与个人体质有关，例如，悉尼对许多人来说是一种滋养和减少火灾的`水果，但对体质虚弱和寒冷的人来说，悉尼有一种寒冷的味道，是一种寒冷的毛发堆积。

　发物最厉害的十种水果4

　 石榴是不是发物水果

　1、不是。

　很多人认为石榴属于发物中的一种，但其实石榴是味甘性温，其中含有丰富的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质、糖分以及钙、钾、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用并不会导致人体诱发或者加重某种疾病，所以石榴并不属于发物中的一种，不需要太过于担心。

　小贴士：发物是指富有营养或者是有刺激性，特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿积或者是加重已发疾病的食物。

　 石榴什么人不可以多吃

　2、糖尿病人

　石榴味甘性温，成熟之后其中的糖分含量是比较高的，对于糖尿病人来说，一般是不建议过量食用石榴的，否则容易诱发或者加重其病情，对他们的健康造成威胁。

　 实热积滞上火者

　由于石榴性温，食用过多会增加体内的燥热之气，而实热积滞、上火者本身火气加重，食用石榴容易诱发或者加重其病情，一般是不建议吃的。

　龋齿患者