哺乳期应谨慎食用鹿茸。鹿茸是一味贵重的中药材，可用作滋补壮强剂，但哺乳期女性多属于气血虚体质，食用鹿茸不利于自身身体元气的恢复。而且因其需要喂养宝宝，进补过多宝宝也无法承受，易出现消化不良的情况，不利于其健康成长。哺乳期慎吃鹿茸的原因如下：
不利于宝宝的生长发育
哺乳期女性多为气血虚体质，而不是肾阳虚体质，所以不适合进食鹿茸，而且鹿茸属于大温大热之品，进食之后易通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿上火的情况。另外，西医认为鹿茸含有一定的激素，激素也有可能通过乳汁分泌影响宝宝的发育。因此，不建议哺乳期妇女吃鹿茸。
营养价值
鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上，有较高的药用价值和保健功效。鹿茸可以壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨，还可以治疗眩晕、耳聋、腰膝酸痛等病症。
禁忌人群
内热炽盛者
鹿茸属于温补的食物，内热炽盛者常表现为小便黄赤，大便秘结，常流鼻血或牙龈出血，女子行经量多且血色鲜红、舌干燥等，此类人群应谨慎食用鹿茸，避免加重不适症状。
高血压患者
鹿茸是滋补佳品，高血压患者食用后不利于控制血压，故高血压患者应谨慎食用。
哺乳期可以吃藿香叶吗
大家应该都知道川贝母和雪梨一起炖是最能发挥出它的功效的，能够最大效果的缓解咳嗽。那川贝母的具体功效和作用你们都了解吗？不了解的快跟我来看看吧。
川贝母的功效和作用
川贝母的作用是润肺止咳化痰平喘，清热化痰。如果从毒副作用的角度来讲，川贝没什么毒副作用，就怕药不对证。因为川贝为凉药，主要的功能是清热解毒化痰止咳，用于肺热痰火旺盛，肺寒痰白者不能用。用错不能治病，反而增病。这就是副作用，所以对于川贝母这样的中药材来说，我们需要注意的就是使用的人群了哦。
哺乳期能吃川贝母吗
哺乳期咳嗽能吃川贝，前提是热咳嗽。川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、降压作用和有一定的抗菌作用。川贝母性味苦、甘、凉，入肺经。具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效。但若是寒性咳嗽，服用川贝就如“雪上加霜”，是很不适宜的。有以下症状的哺乳期妇女不能吃川贝。脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用川贝。
乳期咳嗽吃川贝的做法
川贝母蒸梨(专治：咳嗽)
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
做法
1、将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
2、将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
川贝母怎么保存
避免阳光直晒，放在通风干燥的地方。如果条件允许，可以用真空袋将川贝保存起来，然后清除掉包装袋内的空气，放在冰箱内保存，但是不能让冷气进入包装袋。这样效果更好，可以保存的时间更长！
不久产后也是人体在修复的关键时期，在哺乳期间的情况下有很多的东西全是需要需注意的，最先可以吃，根据中药材的方式 来开展调养，可是不可以过多的应用，不然得话对人体也是不太好的，在哺乳期间的情况下需要留意，搞好这种防止工作中，此外哺乳期间尽可能的不必吃藿香。
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哺乳期能吃藿香吗
哺乳期可以吃藿香吗
生完孩子给宝宝喂奶是新妈妈的义务，但这一全过程有时候也会随着着痛楚，比如奶涨，那类味道是新手妈妈都不愿承担的。
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哺乳期能吃藿香吗
（1）把奶挤出。
假如乳房早已冲盈，小宝宝这时又不愿吃，能够略微挤出一些奶水存起来，减轻乳房的工作压力，防止时间太长出现奶涨。但要留意减轻乳房工作压力不必一次把乳房挤空，要是排出来乳头下边的奶水就可以了，过多排尽总是让奶水愈来愈多，母乳多了也是一种困惑！
（2）按需喂奶。
一些母亲会定时执行定量分析给宝宝喂母乳，假如喂母乳间距的时间太长，便会造成乳汁淤积，出现奶涨。而当然的按需喂奶，要是小宝宝和母亲需要就可以喂母乳。乳房和宝宝会开展持续的磨合期达到心有灵犀，乳房内奶水冲盈时，小宝宝也来到该喂母乳的时间。那样的情况最好，乳房不易出现问题。
（3）手动吸奶器是好助手。
假如不容易手挤的方式 ，能够让手动吸奶器来帮你，在选择手动吸奶器的情况下要留意其吸附力务必适当，应用时乳头不需有痛感。
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哺乳期能吃藿香吗
（4）按摩治疗法。
清洗自身的两手后，握紧全部乳房，柔和强有力地从乳房四周向乳头的方位推拿、挤压成型，那样做会协助输通乳腺管，促进皮肤水肿缓解、消退。
（5）歇息的情况下平躺着，作用力有利于液体从乳房中流走。
（6）包心菜叶治疗法。
取一片包心菜叶，除掉正中间的茎，用力绵软后把包心菜叶敷在乳房上，不必遮住乳头，小宝宝讨厌味道。随后穿上哺乳文胸固定不动好青菜叶，那样敷能够降低发胀。
（7）冰敷对炎症很有效。
把冷藏的红萝卜用小毛巾包起来，作为冰敷包应用，敷20分钟歇息20分钟，更替开展，在需要时能够再次冷藏再度应用。
（8）食疗。
饮食搭配应当口味淡，忌油腻感，不必食用过多的催奶汤水，进餐高蛋白食物、高脂肪、高糖原食材也务必适当，以防分泌乳汁过度充沛、粘稠，在乳腺内结团、不容易排出来。
