1、沙参玉竹冬瓜鸭汤。原料：鸭子、冬瓜、沙参、玉竹、莲子、百合、薏米、喜马拉雅盐、胡椒粉。
2、做法步骤：冬瓜洗干净去掉籽切大块、沙参、玉竹、莲子、百合、薏米均需浸泡沥干水分备用。
3、将去皮鸭子放入锅内注入清水大火煮沸数分钟后过冷河。
4、将焯过水的鸭子放入压力锅，再加入薏米。
5、然后注入约半锅清水，盖上锅盖大火煮沸约二十分钟熄火。
6、冷却后打开锅盖，加入沙参玉竹。再加入莲子。
7、最后放入冬瓜，盖上锅盖大火煮沸约二十分钟。
8、冷却后打开锅盖，大火煮沸，调入适量喜马拉雅盐，少许胡椒粉即可熄火。
请问炖鸭汤要放哪四物？
1、一般情况下，老鸭炖西洋参、黄芪、枸杞等药材比较滋补。
2、鸭肉鸭汤能够补充身体的营养，对皮肤也比较好，在炖鸭子的时候不要放太多的调料，防止对肠胃造成刺激，也不要暴饮暴食，尽量少量多餐避免增加肠胃的负担。
炖鸭汤的四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
炖鸭汤的四物汤做法：
食材 ：正番鸭1000克 、 川芎30克、当归10克 、熟地5克、白芍25克 、枸杞20克、红枣20克。
1、将鸭子切块，准备好食材。
2、将鸭子斩件，入沸水氽烫，去掉血水。
3、去掉血水当鸭子煮变色后捞出。
4、将川芎、当归、熟地、白芍四种药材放入药包中，扎紧袋口。
5、将煮好血水的鸭子，包好的药材包，大枣，枸杞一起放入高压锅中。
6、然后加满水，开始炖煮90分钟，炖到鸭子熟即可。
7、当炖好出锅后，在加入少量盐调味即可。
参考资料：
百度百科-四物番鸭汤
