南宁夏季的水果非常丰富，其中就有许多美味的水果令人垂涎欲滴，比如西瓜、芒果、荔枝等。而在七月，更是有很多好吃的水果等待着每一位美食爱好者前往品尝。
在南宁的夏季，人们最爱吃的水果之一必定是荔枝。在7月，荔枝的丰收季节到来，整个南宁的市场都会充斥着诱人的荔枝的香气。南宁本地的荔枝叫做"桂林荔枝"，其味道鲜美，果肉嫩滑多汁，让人无法抵挡。很多游客来到南宁后，都会特地购买一些荔枝当做手信带回家去。
七月还有许多其他好吃的水果，比如黄桃、菠萝蜜等等。南宁黄桃皮薄肉厚，味道香甜可口。而菠萝蜜更是南宁特色水果之一，这种水果在7月最为鲜美。它的果实如同一颗颗大丸子，果肉肥美，入口即化，让人无法忘记它独特的味道。
除此之外，还有一种水果更是备受推崇，那就是蛇皮果。蛇皮果是一种南方特有的水果，这种水果的外表像蛇皮，瓤果软，味道甘甜鲜美，是非常受欢迎的夏季水果之一。如果去南宁旅游，一定要尝一尝这种独特的水果。
总的来说，南宁七月的水果种类非常多样，每一种水果都有着独特的口感和美味，可以让人们在夏季来一份清凉可口的甜品享受，绝对是任何美食爱好者的绝佳选择！
南宁有什么特产
南宁的水果特产有：沙田柚，柚子酿，芒果，柿子，马蹄，木瓜，百香果，甘蔗，菠萝，凤梨，桂圆等，广西是一个盛产水果的美食地方。
南宁的相关特产：
一、沙田柚
这水果以广西容县出产为正宗，尤以自良沙田柚为最佳。桂林阳朔县一带，土壤肥沃，排水良好，与容县沙田村的土质类似，种出的柚子无论形、色、香、味都和沙田村产品差不多，因此人们把临桂县、阳朔县一带产的柚子，也统称为“沙田柚”了。广西沙田柚成熟后色鲜黄，底部可见金钱状印环，俗称“金钱印”
二、柚子酿
柚子全身都是宝。桂林人过年喜欢吃肉酿，柚子酿就是桂林一道经典的肉酿菜。做法：先把柚子皮的外皮用刀削掉，留下白色的海绵状内层，然后将它放入水中煮，水开后捞起来，用冷水浸泡三四个小时，然后挤出柚子皮里淡绿色的苦水，再换清水浸泡，重复七八次后待挤出来的水变透明了，说明柚子皮脱去苦涩，便可以烹制了“去苦”之后，将柚子皮挤干水分，切成大约6厘米宽的三角形或方形，在肉末内加入葱花、香菇等调味料，在柚子皮的中间划一个口，将馅填入，抹平。之后在锅内放蒜蓉、姜丝、大蒜、干辣椒，用热油爆炒出味后，将酿好的柚子酿入锅，放酱油和水焖煮，温火10分钟后出锅，只见片片柚子酿色泽微黄，香气四溢，让人垂涎。
三、牛心柿
牛心柿是广西武宣县特产，栽培历史达数百年，以其生食脆、甜而闻名。“2001年国际农牧业科技成果及产品推广博览会”，武宣县选送的牛心柿荣获优秀产品金奖。牛心柿果呈四棱，果沟四条但不明显，果似心脏形，果顶类凸似牛心，故此得名。牛心柿含碘较高，可治甲状腺疾病，还有清热、止渴、生津、润肺、化痰、健脾、涩肠、止血、镇咳的作用。果实成熟期在9月下旬至10月下旬。
四、柿饼
说到柿饼又不得不提到广西水果圈里的另外一个明星——“恭城月柿”。恭城月柿已有近千年的栽种历史，其果肉脆嫩、清甜爽口，该果可制成柿饼，形状如月，故称月柿。1996年，国家农业部授予恭城为全国唯一的“中国月柿之乡”光荣称号。
五、马蒂
马蹄又叫荸荠，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。桂林马蹄颗粒大、皮薄、肉厚、色鲜、味甜、清脆、渣少，驰名中外。马蹄可以当水果生食或煮食, 也可制成马蹄粉、糖水马蹄、马蹄糖、马蹄酒、马蹄粉丝、马蹄饴糖等。桂林出产的马蹄粉洁白细滑，与贵县藕粉，龙州槟榔粉和平乐百合粉合称为广西四大甜品特产。
1、隆安板栗
隆安被誉为板栗之乡，隆安板栗具有糯性、味甜、口感好、蛋白质含量高的特点。
2、武鸣龙眼
武鸣县龙眼以果大、核小、肉厚香甜、清脆爽口享誉全国。
3、邕宁甘蔗
甘蔗生产是邕宁区传统产业，是大部分农民家庭的主要经济收入来源。
4、马山蜜梨
横县特产蜜梨主要产于马山乡，故又称马山蜜梨，果色橙黄，肉细嫩，质脆味甜如蜜，食时不用削皮。
5、壮锦
壮锦是壮族的一种瑰丽工艺品，它与湘绣、蜀锦齐名，驰名中外。
6、绣球
绣球本是南宁市壮族地区青年男女定情信物，绣球以彩绸制成，直径约6厘米，内装豆类或沙子，重约150克，底部缀有 十多条穗带，球顶连着一根长约60厘米的飘带。
在歌圩，如发现情意合者，女方便用绣球向男方抛去， 借此表达爱情。抛绣球现已发展成为一项少数民族传统体育项目。
