建议平时应多进食一些新鲜水果，多饮水，从而降低尿酸浓度，应该多吃的食物，主要可以吃木耳、黄豆芽，玉米，韭菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜等。主要要吃含纤维素高的青菜。要少吃甜食，水果比较甜的一定要少吃。一定要多吃富含纤维素食物，一定要少吃含有草酸的食物，少吃高蛋白、高脂肪的食物。比如沙丁鱼，猪肝，黄油，草莓，葡萄，无花果，金枪鱼，羊肉，鳗鱼，大蒜等等。不能吃含脂肪高的食物，甜食一定要少吃，因为甜食本身容易形成结石。
建议平时应多进食一些新鲜水果，多饮水，从而降低尿酸浓度，应该多吃的食物，主要可以吃木耳、黄豆芽，玉米，韭菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜等。主要要吃含纤维素高的青菜。要少吃甜食，水果比较甜的一定要少吃。一定要多吃富含纤维素食物，一定要少吃含有草酸的食物，少吃高蛋白、高脂肪的食物。比如沙丁鱼，猪肝，黄油，草莓，葡萄，无花果，金枪鱼，羊肉，鳗鱼，大蒜等等。不能吃含脂肪高的食物，甜食一定要少吃，因为甜食本身容易形成结石。
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