现在的人因为工作生活忙碌,因此饮食方面容易疏忽,每天吃饭就是应付,而到了节假日又容易暴饮暴食,这样不好的饮食习惯很容易导致出现消化不良,而现在治疗消化不良的方法是有不少的,其中有一些人会用食疗方法来治疗,而有的会采用药物治疗方法,当然还有的会通过喝茶来调理,那么,消化不好喝什么茶?
牛蒡茶
具体做法:
热饮:每一次放入六或七片放入,减肥者可以增加数量,根据自己的情况确定。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!
冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。
玄米煮茶
材料:玄米茶1袋,水8杯。
做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。
吃法:一天的量,可热饮,也可冷饮。
效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3—4周,减肥效果显着
冲泡方式
1、热泡玄米茶:以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟,即可饮用。
2、冰凉玄米茶:以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用。
大麦茶
主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。
饮用方法
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。
上面的内容介绍了消化不好喝什么茶,文中介绍了三款茶,这些茶对消化不良是有好处的,但是需要注意的是很多患者的情况光通过饮茶来调理是不行的,还要纠正自己不良的饮食习惯,并且要注意调理情绪,缓解压力,另外如果症状严重最好是到医院检查治疗。
腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状,系指每日排便次数多于平时,粪便稀薄,含水量增加,有时脂肪增多,带有不消化食物,或含有脓血。临床分为急性与慢性两种,多是由胃肠道和消化系统疾病引起的。急性腹泻多伴有发热呕吐,多见于饮食不当、食物中毒、急性传染病、过敏性疾病及化学药品中毒。慢性腹泻病期长,病程在2个月以上,症状轻,多由急性腹泻未及时治愈而造成,且以胃肠性疾病为主。本病一年四季均可发生;但以夏秋两季较为多见。
腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。
配方:乌梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖适量。制法:先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。功效:泻肝补脾,涩肠止泻。用法:每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。三色奶配方:韭菜250克,生姜25克,牛奶250克。制法:将韭菜、生姜切碎,捣烂,绞汁,放锅内兑入牛奶煮沸。功效:抑肝扶脾止泻。用法:每日1剂,趁热1次服完。三花防风茶配方:扁豆花24克,莱莉花12克,玫瑰花12克,防风12克。制法:将上四味水煎取液,加入红糖调味代茶饮。功效:抑肝扶脾止泻。用法:每日1剂,不拘时频饮。荔核大米粥配方:干荔核15枚,山药15克,莲子肉15克,粳米50克。制法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。功效:补肾健脾,温阳散寒止痛。用法:可作早晚餐服食。补骨脂蛋配方:鸡蛋3枚,补骨脂30克,肉豆蔻15克。制法:先将鸡蛋用清水煮一沸,捞出打破外皮,与补骨脂、肉豆蔻同煮15分钟即可。功效:温肾暖脾,固肠止泻。用法:每日1剂,趁热将鸡蛋食完。
配方:干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,粳米50克。制法:将前三味加水煮至酥,再加入淘净的粳米,煮成粥。功效:温肾健脾,固肠止泻。用法:每日1次,临睡前食用。
用法:每日1剂,分3次温月艮。连服1~2周。
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