静脉曲张离我们不远，它隐藏在我们身边，一不小心，它就会来到我们身边。
它给患者带来了一系列的麻烦和伤害，影响了患者的形象，对患者造成了巨大的心理伤害。
在日常生活中，患者除了积极配合医院治疗外，还要注意饮食，最大限度地发挥治疗效果，尽快摆脱静脉曲张。
为大家科普在日常生活中，静脉曲张患者应该吃什么？
禁忌食品
在日常生活中，静脉曲张患者应尽量避免食用酸、甜、苦、辣、重油、多盐、高热量等食物。
这些食物会影响患者的血液稠度,导致血液浓度增加,使下肢血液循环不良,难以回流,容易引起胸闷、呼吸短促、心悸等症状,从长远来看,很容易导致严重的并发症,如静脉血栓形成,影响患者的 健康 。
有益食品
日常生活中要注意清淡的饮食习惯。患者最好的食物是新鲜蔬菜和水果。坚持低脂低热量食物的摄入对病人的病情非常有益。
同时，患者还需要每天摄入足够的蛋白质和丰富的维生素来提高免疫力，维持日常营养，改善血液循环，降低下肢静脉压力。
此外，静脉曲张患者在日常生活中应比普通人更注重补水。多喝水可降低血液粘度，促进下肢血液循环，缓解静脉曲张。
因此，水是静脉曲张患者“好朋友”，大家一起行动迅速“补水”吧！
静脉曲张吃什么食物比较好？
1、加大蔬菜水果的摄入量：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如维生素C，可以通过降 低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。
2、增加蛋白质的摄入：充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。富含蛋白质丰富的食物有鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。
3、多食富含维生素的食物：维生素E可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
治疗期间饮食的禁忌
1、抽烟，会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
2、避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。
3、患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物。
