古人验证的科学技术可以总结为相得益彰！
鸡肉是温补类食物，配合同样温补的药材有比较好的效果。
比如黄芪，单单使用黄芪蒸鸡，就非常味美。
也有用人参的，如果是搭配使用，建议根据食用者身体的情况使用，这个需要很熟悉的中医理论知识。
毕竟人参害命无罪，萝卜救命无功。
正常身体情况有以下选择：三七，田七，益智，人参，黄芪，黄精等等。
1.当归炖鸡汤
原料：当归15克，党参15克，母鸡1只（约1500克)，葱、生姜、料酒、食盐各适量。
制作：将母鸡宰杀后，去毛桩和内脏，洗净，将当归、党参放入鸡腹内，再将鸡放进砂锅，加入葱、生姜[Jiang]、料酒[LiaoJiu]、食盐、清水各适量，再将砂锅置武火上烧沸，改用文火煨炖，直到鸡肉烂即成。
用法：食用时，可分餐吃肉，喝汤。
功效：补血壮体。适用于肝脾血虚之慢性肝炎和各种贫血。
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2.人参炖鸡汤
中老年保健药膳方-人参炖鸡汤
来源：民间药膳方
原料： 人参12克，老母鸡1只，姜、葱、米酒、盐各适量。
做法： 人参切薄片，鸡宰杀去毛及肠杂，切块洗净。二味同放入砂锅内，加水适量，下诸调料，武火烧开，除去汤面上的浮沫，改用文火慢炖2-3小时，即可起锅食用佐膳。
功效： 大补元气，健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。
3.选材：西洋参、老母鸡、乌鸡、当归、当参、枸杞、红枣。
用料：胡椒、葱姜蒜、调味料、料酒。
制作方法：将生鸡剁成块，冷水下锅焯水，焯好后捞出，洗去浮沫，控干水分待用；加入老汤将鸡块下锅，加入各种调料；慢火炖一小时30分钟即可。
菜品特点：味道鲜美！平补气血、养颜黑发。
