顺产过后可以吃水果吗,坐月子

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-20 15:13:12
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可以吃水果但是要注意以下几点:

顺产过后可以吃水果吗,坐月子

1、不要吃太多偏寒凉性的水果,如梨、西瓜等。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

2、可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。

3、水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

4、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

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