元宝枫籽油的作用与功效是什么?

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-20 14:56:40
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元宝枫籽油的作用与功效:

元宝枫籽油的作用与功效是什么?

1、元宝枫籽油当中含有一定量不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸能够调节大脑神经的发育和代谢。因此,适当食用元宝枫籽油补充不饱和脂肪酸,在提高记忆力、防止认知功能障碍方面有着一定作用。

2、元宝枫籽油当中还富含有一定量维生素E,而维生素E有着很好的清除自由基的作用,因此适当食用元宝枫籽油在抗氧化、抗衰老方面也有着一定作用。

3、元宝枫籽油当中还富含有一些必需脂肪酸,而必需脂肪酸对于皮肤的代谢也有着重要的调节作用,因此适当食用元宝枫籽油,在预防皮肤湿疹、促进皮肤正常代谢的方面也有着积极的功效。

有关元宝枫油的介绍:

元宝枫是槭属植物不能吃,因翅果形状似中国古代的“金锭元宝”而得名,是中国的特有树种。元宝枫的种子富含油脂和蛋白质,无毒,可炒食,味似瓜子。我国多省、市民间就有炒食元宝枫种子的习惯。

元宝枫油的脂肪酸组成介于花生油和菜籽油之间,不饱和脂肪酸含量达90%,必需脂肪酸(亚油酸)含量高于进口的橄榄油和棕榈油。

元宝枫油中具有高含量的维生素E(125mg/100g),元宝枫油特别耐贮藏,在常温避光下保存3年都不会酸败变质。

以上内容参考:百度百科——元宝枫籽油 (元宝枫的种子加工而成的植物油脂)

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