哪些水果不建议一起吃？
不宜混合吃的水果有很多种,比如:
橘子和芒果不能混合在一起吃,因为两者同时吃会导致腹部不适,影响胃部消化,严重时还会导致腹泻等症状。
另外,有些酸的水果如青苹果、桔子、柠檬等都不能和西瓜、芒果、甘蔗等甜味水果一起吃,因为这些酸味的水果会妨碍甜味水果的顺利消化,导致过度发酵,导致腹胀。
此外,同时吃草莓和樱桃也会导致上火。 尤其是阴虚火旺的人更应该注意。
香瓜与香蕉同食,可使关节病人及肾衰患者病情加重。都是属于含钾量比较高的水果，对于肾衰者尿量也比较少，两种食物同时进入到胃肠道当中，可能会导致肾衰竭症状加重，身体无法排除掉多余的钾，严重的还有可能会出现心脏传导和收缩异常，对健康造成很大影响。
香蕉和西瓜不能一起吃，西瓜和香蕉都是寒性水果，一起服用，容易导致腹泻。
吃水果的注意事项
1.水果烂一点就不能吃：买回来的水果放久了，会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就健康了。就算你把霉变部位去除再食用也未必安全，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。因此，水果烂一点就不能吃了哦。
2.吃水果要漱口：像李子，石榴，葡萄，柠檬及酸橙这类水果，尽管十分富有营养，但它们都含有高浓度的柠檬酸、苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。
3.水果不能吃太多：无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。因此，含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同样不利健康。
核桃是生活中常见的食物，适当使用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，那么核桃不能和什么一起吃？核桃不能与什么同食？有很多食物都会与核桃发生反应，对健康造成不利影响，下面就来详细了解具体内容吧。
1、浓茶
茶中含有的鞣酸能与核桃中铁、蛋白质结合，生成不溶性沉淀，容易引起消化不良，所以吃核桃时不能喝浓茶。
2、白酒
核桃中丰富的蛋白质和脂肪，多食容易燥火，白酒甘辛火热，两者同时容易导致血热，轻者燥咳，严重者出现流鼻血情况。
3、甲鱼
甲鱼过多食用导致消化不良，核桃吃多了也容易胀气，两者同食会加重影响身体健康。
4、野鸡肉
核桃甘温性热，富含油脂，而野鸡肉性冷，两者同食不易消化，可能引起腹泻等症状。
5、白糖
核桃中含有大量铜元素，白糖会影响身体对铜的吸收，降低核桃营养价值，因此两者最好不一起吃。
6、黄豆
黄豆和核桃中的营养成分很相似，两者同食会增加蛋白质和脂肪的摄入，增加肠胃负担，可能导致消化不良引起腹痛腹泻等症状。
7、哪些人应该少吃核桃
1.核桃本身油脂和膳食纤维含量高，消化系统差、腹泻的人群应少吃；
2.核桃热量高，支气管扩张和阴虚火旺的人群少吃，以免引起身体不适；
3.肥胖的人群应该少吃核桃，以免加重肥胖。
8、核桃的吃法
1.核桃浆：有的小孩儿会觉得核桃很无味，而且有点涩，口感不太好。但作为家长当然是希望小孩儿能补充到足够的营养。这时候，就可以把核桃打成浆，可以当水喝，也可以和面的时候加进去，这种核桃浆纯天然无添加，可以补脑健脑，又保证了小孩儿的营养吸收。
2.核桃养胃粥：不主张胃肠功能较弱的人吃硬核桃，比如直接生吃、或者超市买的椒盐核桃等，用核桃+山药+大米煮成粥，常喝这款粥除了补充核桃里的营养之外，对胃也有很好的养护作用。
3.核桃助眠粥：平时睡不好觉的时候，可以用核桃+小米+百合+杏仁熬粥，这款粥实际热能不多，所以不用担心会发胖的问题。
4.米醋泡核桃仁：直接用米醋(一般不用白醋)可以软化血管、降脂，可有效地预防心脑血管疾病。而且提醒老年人应当适当吃坚果，可以有效地养护大脑、降低血脂。
5.红糖核桃卧鸡蛋：产妇生完孩子，奶水不好的时候，可以用大约100克山核桃仁，大概就一小捧，加两大勺红糖，放锅里煮20分钟，再打一个鸡蛋，常喝这个糖水可以帮助产妇很好地下奶。
6.核桃红糖水：核桃仁和红糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色，让气色更好。煮开就可以喝了，放在一起煮。还可以用4个核桃仁和4碗水，小火慢熬，等到半锅水的时候放些蜂蜜进去。每天一杯核桃水，可以美白，而且这种方法还可以丰胸。
7.核桃汁：核桃磨成粉，加入自己喜欢的水果，在加入一些奶，一起搅拌均与就可以喝了。有自己喜欢的水果味，还有营养的核桃在里面，味道很不错。
