口中有异味是非常烦恼的一件事情，首先你可以自己判断一下是否有异味，用舌尖在自己手背上轻轻舔一下然后闻，如果说是有味道那就是有异味，下面说一下该如何在不能刷牙的时候去除异味：
①口香糖：口香糖是非常好的去异味神器，非常轻便也不是很贵，平时在出行或者约会的时候都可以带在身上，偶尔哪一个出来嚼一嚼非常方便，而且也不太容易被对方察觉，是祛除异味最方便最优的选择。
②口气清新喷雾：这个比第一个选项更加方便一些，只需要轻轻一喷就可以解决口气问题，而且很舒缓，但是现在失眠上面的口气清新喷雾由于厂商的问题我还没有找到非常放心的牌子，所以一直不敢加以使用，所以大家购买的时候还是要多加小心，这个就怕是有副作用，最好是购买草本清新的口子清新喷雾会比较好，纯天然的成分不会有什么副作用。
③漱口水：这个不用多说大家都有接触过对吧，漱口水是类似于刷牙的一种方式，在去洗手间的时候可以喝一口然后漱口，这个也是比较方便的，但是就坏在不能随时使用可能会更麻烦一些。
以上就是我推荐给大家的去除口气的方法了，大家可以选择自己觉得喜欢的，当然去除口气最好还是从源头去除哦，要注意生活习惯调节自身的体质等。
归根结底你应该首先要知道自己为什么有口气，要从你身体状况出发，口气的原因：祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态的现象。
引发口气的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。
根据我的经验首先就是要养好自己的胃，晚上睡前不要吃东西，这样不利于消化，食物囤积在胃里，第二天就会有口气。每天早上喝白开水对与利肠胃很有效，但并不是说只要每天都喝白开水就有用了，而是这个只是其中的一步。
去口气有些小偏方，比如吃大蒜引起的口气，吃一些生花生就可以了，含绿茶可以去口气，恩恩，还有些忘了…………
饮食除口气
1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克，大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
