都能吃适量就好了，过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，主要的表现为，打喷嚏,流清涕，鼻塞，有时伴有眼睛痒，过敏性的鼻炎其实跟体质有关系的，注意增强体质的话，可以减少这个情况发生的；?
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力。?
每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。?
平时要多吃补益肺气的食物，不要吸烟和喝酒，每天可以用清水清洁鼻腔，然后喷入鼻诺棠，一天喷一到两次，一段时间鼻炎就好了。
蛏子洗净后在背面划一刀，防止在接下来的炸制过程中开口，影响口感。
处理完蛏子后先用出厨房纸将蛏子多余水分吸去。
给蛏子裹上生粉，备用。
青红辣椒各两个，去蒂，切小丁。
开火，锅中倒入稍多的油，等油七成热时用筷子一个个下蛏子煎炸，大火炸制酥香。因为使用的是大火，所以在炸的时候一定要注意不要炸过头，是不是翻动蛏子让它受热均匀。炸号后的蛏子捞出沥油。
另起一锅，倒少许油，油五成热放盐、蒜蓉煸炒出香味。加入青红辣椒丁一块翻炒，炒出辣味。倒入炸好的蛏子、椒盐，翻炒均匀即可出锅。
急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎症。本病四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性。病因多是病毒感染。因鼻黏膜富有血管，对寒冷特别敏感。因此饮食应禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。
适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。
