很多人都有痘痘的困扰，现在不管是男性还是女性都会有这样的皮肤问题，为什么会长痘痘呢?和平时的生活方式，饮食习惯，皮肤的性质都是有一定的关系的，如何才能让自己减少痘痘的生长和治疗痘痘的出现呢。其实喝茶也是可以有效的控制的哦，下面介绍几种适合的茶。
额头祛痘——红枣生姜茶
这款红枣生姜茶不仅能够帮助MM们缓解额头长痘的情况，对于女性的身体调理也有重要的作用。大家要知道是什么样的原因导致额头上有痘痘的出现，是因为心火旺盛造成的结果，所以喝这种茶可以起到降火缓解痘痘的出现的一种调理的方法。还可以促进新陈代谢的速度，起到美容保护肌肤的作用。制作红枣生姜茶需要的材料：红枣16个，生姜20克，水1000毫升。方法很简单，要坚持喝才有效果哦。
鼻头祛痘——玉竹茶
鼻头长痘对于不少MM来说十分尴尬，不过要是痘痘长在鼻头这里，你可得小心肠胃问题了，痘痘的出现是和内分泌有着很大的关系的哦，如果鼻子上长痘的话女性们要注意不要暴饮暴食，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。玉竹茶可以有改善改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，起到美容护肤的作用，不过脾虚的女性可要小心服用。玉竹根20g，水1000毫升。坚持喝就会有很大的效果。
下巴祛痘——当归茶
下巴长痘相对较为常见，不少MM也懂得是内分泌失调的问题。其实不是的哦，下巴是很容易出现痘痘的部位，是因为子宫或者是肾脏出现了问题，当归茶就是不错的调理的饮品之一。当归则能够补血生肌，调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，同时也可以促进内分泌的功能和新陈代谢，还还可以缓解面部干燥，脱皮瘙痒等问题。当归20g，水1000毫升。使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
其实很多的食物中都可以对痘痘有抵抗的作用，常喝这些种类的茶可以做到让痘痘和你说拜拜，同时还可以让自己的内分泌得到控制，获得更好的精神状态，如果你有痘痘又不知所措的话，不妨试试这些茶，可以让你的皮肤问题得到改善。
绿茶祛痘吗？喝绿茶可以祛痘吗？
茶叶水洗脸不能祛痘的
茶叶水的确具有去油脂作用，但长痘痘的原因很多，并不是单纯到只是因为脸上太油就冒痘痘。所以光是用茶叶水洗脸并无法治痘痘。
祛痘首先要确定的是痘痘长出的原因，针对性的进行治疗才能够事半功倍。平时一定要做好洁肤的工作饮食上以清淡营养均衡为主，要注意防晒避免紫外线过敏加重痘痘的生长，做好补水的工作，面膜是不错的选择，还要注意选择符合自己皮肤的护肤品。
但是，茶叶水洗脸也是有一定的美肤效果的。茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。
茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。 把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
茶叶水洗脸有以下好处：
缓解干燥
如果是在冬天里，或者本来就是皮肤的朋友，可能有会干燥脱皮的现象，茶叶含有鞣酸作用，可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
去黑眼圈
经常熬夜的朋友，可以用茶叶水洗脸，茶叶中含有茶多酚的物质，可以治疗黑眼圈，对于皮肤美容有很好的帮助。
美白
用茶叶水洗脸有美白的作用，因为茶叶里所含的叶绿素物质，是有增白的功效的。尤其是绿茶，绿茶所含的量更为丰富，所以用绿茶叶洗脸效果更为显著。不过要注意，用茶叶树洗脸后，记得要用清水过一遍。
抗衰老
随着年龄的增长，皮肤也会有老化的现象，由于茶叶是含有抗氧化的作用，用于洗脸，能够防止皮肤的衰老，让皮肤保持弹性。
预防皮肤病
用茶叶水洗脸，可以更好的减少皮肤疾病的发生的，也可以防止皮肤有过敏的现象，让皮肤变得光滑滋润。
长痘痘是多数人都经历过的青春期，可是有的人过了青春期，仍然满脸好不了的痘痘，包括很多人找了很多种治疗方法都不见好转，就好像痘痘要跟着自己一辈子似的。其实很多时候长痘痘，不能单单的从外来治，有时候需要内调。那么，喝绿茶可以治痘痘吗？
1、可以降火祛湿
绿茶是一种凉性的茶，主要功效有清热解毒、祛湿利尿。这些功效作用于祛痘又有什么关联呢？首先，长痘痘可能是因为体内湿气过重，再加上热邪入侵，所以有一部分的长痘痘是湿热之症。而绿茶主要的功效就是清热祛湿，所以喝绿茶可以帮助体内请热毒、祛湿气，从而帮助祛痘。
2、可以减脂降糖
绿茶除了清热祛湿以外，还有一个非常重要的功效，就是降血脂血糖的作用，那这些作用由于祛痘有什么关系呢？上面说到了由于湿热引起的长痘痘的一种情况，而长痘痘还有一种情况就是内分泌失调，内分泌失调可能还会伴随很多其他症状，最明显的就是血脂血糖不规律。而绿茶可以帮助降血糖降血脂，所以喝绿茶对内分泌失调引起的长痘痘有一定的效果。
3、长痘痘可以治
很多人抱怨说自己找遍了很多医院或者专家，结果痘痘依然治不好，其实痘痘是有的治的，但是确实能治痘痘的地方很少，首先是要找对医院找对专家，最好是多找一些熟人推荐一下。再就是自己在家通过食疗内调，食疗的方法主要就是吃一些祛湿热、调节内分泌的食物，比如红豆、薏米之类的。只要自己内调搭配医生治疗，都是可以好的。
