1.健脑
跳广场舞的人注意力会集中在听力记忆和舞姿记忆上，经过排舞操练以及对大脑神经的不断刺激，用来减缓记忆力减退的心理现象，从而达到精彩的健脑效果。
2.强身健体
我们在跳广场舞的时候，能改善心肺功能，加速体内的新陈代谢，同时还能促进消化， 让我们的身体健康状况有一个很好的改善。
除此之外，还能延缓衰老，增进健康，提高人体的免疫力。
3.放松心情
广场舞听起来让人心旷神怡，可以放松心情，跳舞的时候还能让我们把烦恼丢掉，调节人体的生理平衡。
1.健脑
跳广场舞的人注意力会集中在听力记忆和舞姿记忆上，经过排舞操练以及对大脑神经的不断刺激，用来减缓记忆力减退的心理现象，从而达到精彩的健脑效果。
2.强身健体
我们在跳广场舞的时候，能改善心肺功能，加速体内的新陈代谢，同时还能促进消化， 让我们的身体健康状况有一个很好的改善。
除此之外，还能延缓衰老，增进健康，提高人体的免疫力。
3.放松心情
广场舞听起来让人心旷神怡，可以放松心情，跳舞的时候还能让我们把烦恼丢掉，调节人体的生理平衡。
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