百合泡水喝的方法是：用热水烫洗茶具，投茶6g，倒入100度沸水，浸泡五分钟左右饮用，可以反复冲泡三次，饮之可清心安神。根据个人口味，可以添加蜂蜜、冰糖或枸杞来一同泡饮。
准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，烧好一壶开水，用水以纯净水、山泉水为宜。先用热水烫洗一遍所有的茶具，倒掉之后，将6g干百合投入杯中，倒入100度的沸水，加盖浸泡。
大概五分钟之后，揭开杯盖，根据个人口味加入适量的蜂蜜或者冰糖，搅拌均匀后饮用。也可以搭配枸杞冲泡，效果更佳。干百合一般可以反复冲泡三次。
百合茶：1、先用开水将玻璃杯和要使用的茶具烫洗一次，然后将水倒掉，之后再将百合干放入玻璃杯中。
2、将沸水冲入杯中，盖上杯盖。
3、约5分钟之后揭开杯盖，加入适量蜂蜜或冰糖。
4、饮用用勺子轻微搅拌均匀，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
置于百合的冲泡次数一般三次左右，泡的过程搭配枸杞效果更佳，对于肺部不好的人，每天煮粥放入十几片百合干，或泡茶喝，会改善肺部功能；干咳的人一把百合一个雪梨一起炖煮喝，对止咳很好，其次对嗓子咽喉均匀改善作用。
百合菊花茶，百合茶冲泡的时候加入适量菊花和绿茶以及少量金银花，也是他的正确冲泡方法，这样能让它清热解毒和利咽明目的功效更加出色，在冲泡的时候需要准备百合5克，绿茶一克，菊花3~5朵，金银花一克，把所有材料放在一起加入90度以上的开水冲泡，泡好以后的茶汤直接饮用，一次放入的材料可以反复冲泡五到六次。
首先准备一只水杯（300ml）、6g百合、一壶开水，先用开水将水杯冲洗一遍，
2.
然后将6g百合（干）放入杯中，先冲入少量的水，
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然后轻微摇晃杯身，待百合轻微浸润后，再将水注满玻璃杯，
4.
最后等待5分钟左右即可饮用。
百合茶主材料是百合，为百合科多年生草本球根植物，性微寒，味甘微苦。百合茶具有宁心安神、润肺止咳等功效。
