在做完生产的手术后，产妇的体力十分微弱，而且还要紧接着来照顾宝宝，而且照顾宝宝的负担要比怀孕的时候还要重，因为还要给宝宝哺乳，所以要为了恢复体力而补充一些营养，那么哺乳期能不能吃沙糖桔？
1、在哺乳期可以适量吃些沙糖桔，沙糖桔中含有很多的维生素以及叶酸，也有适量的糖分，在哺乳期的产妇可以吃，但是不要吃太多，每次进食量在10个左右，每天只能吃一次，因为沙糖桔吃多了容易导致腹泻，还容易引发产妇上火，所以不要吃太多，而且里面的糖分还会影响奶水的成分。
2、里面的糖分吃多了，可以帮助降低蛋白质的含量，不益于宝宝补充营养，所以不能吃的太多，而且在哺乳期里除了沙糖桔以外，还可以吃一些别的水果，比如说可以吃苹果，香蕉，枣，猕猴桃，木瓜之类的，而且多吃木瓜还可以帮助产妇消化，刺激奶水的分泌，还能提高对疾病的抵抗力，预防出现一些病症。
3、在哺乳期里，孕妇不能吃太过于寒凉的水果，比如说哈密瓜，西瓜，柚子，这些水果吃了对自己或者宝宝都会很容易出现腹泻，所以最好不要吃的太多，也不要吃芒果和荔枝，一定要少吃这两种水果，因为容易让宝宝出现过敏的反应，或者是出现上火的症状，影响宝宝的健康。
一般来说，在做完引产后是不能马上吃柚子的，因为柚子属于寒凉性食物，流产后如果过早吃柚子的话是会影响到术后身体恢复的。做完流产手术后的女性应多吃维生素丰富的食物，像蔬菜和水果等就是比较好的选择，另外、引产后还要多补充蛋白质含量丰富的食物，如鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、豆类等。可以吃，应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
冬天就要多注意了，不能吃太冷的食物，而且要多补充营养，一定要多注意身体，不然会给以后的生育带来不便的麻烦的。人流后尽量少吃柚子，注意卫生，一个月内不要有性生活，不要盆浴，不要受凉，不要吃辣椒;不吃生冷食品，多吃肉蛋，豆制品，红枣，黑木耳，新鲜水果蔬菜，不要劳累。还少吃生冷，辛辣等刺激的食物.
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