经验方（外用），排序不分先后，仅供参考： 1）用白醋泡水洗脸：很有用，两天湿疹就消了。可以经常洗用来做为日常保健和预防。贴子里推荐的比例是醋和水1:3，但我觉得可能太酸了，我用的是差不多1:6的样子，醋是普通的白醋，如果浓缩的醋比例就不是这样了。2）金银花煮水。每天擦洗次数不限，不要太烫的水洗，稍微温一点。要是长痱子的，也可以用来洗澡，洗头（煮得淡一点）。 药房有两种买，记得是买专门洗澡的，还有一种是煮水喝的3）茶叶水：前一天晚上泡好一碗茶叶水，稍浓一些不要紧，第二天使用，就用冷水，不管天有多冷，要坚持给他用冷茶叶水洗脸，已破掉的地方不要碰到。一天洗四到六次，一般情况下，三天见效果。。。这个方法对轻微者有效，只是不知对重者有无效果。宝宝1个多月的时候也是湿疹很厉害，月嫂天天用茶叶水给她洗头。。。一个礼拜不到就好了。另外好像茶叶加冰片泡的水对湿疹也有效，具体比例不详。4）艾叶煮水洗澡，每天一次。5）擦蜂皇浆，虽然粘粘的，但是效果很好。6）豆腐水：每天用豆腐水洗澡，三天就好了。豆腐水就是豆腐房做豆腐出来的水，没有副作用的。7）用生土豆切片涂在患处两三天就能好。8）口水是最管用的，用口水涂抹小孩的脸，坚持2个星期就好了。9）擦点小麻油，无副作用，且内含抑制湿疹的东西，只是见效不是十分快，三、四天才行。10）鸡蛋馏油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋 黄呈焦糊状即可，去渣留油、后冷却备用。皮损处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。11）用母亲的乳汁给孩子洗脸，效果也很不错。12）芦荟涂脸。13）蒸米饭团：取一洁净纱布，包裹刚蒸熟米饭一团（网球大小），温度以不烫伤婴儿为宜，轻轻在婴儿患处滚动，持续约十分钟，一日一至二次，一般一日可见效。14）金银花、野菊花、蛇床子各10G，生甘草6G，煮水给宝宝洗澡擦身。干性湿疹可洗患处，每日2—3次；湿性湿疹外洗后再涂黄柏软膏（黄柏粉3克、煅石膏粉9克、枯矾4．5克、青黛3克，加菜油适量调和），每日3—4次外用。15）洋白菜（卷心菜）：用开水烫过，半熟（或熟）都行，等温了，贴在宝宝的湿疹处，一天贴上几次，一、二天见效。16）菠萝皮煮水。拿一个菠萝，削皮，把削下来的皮用水冲洗一下，然后放进锅里加水煮，水开了再煮十几二十分钟的就好了。放凉了用来搽洗有湿疹的地方。17）50克黑豆加水煮烂，再慢火熬成浓汁，黑色粘稠状就成了。晾凉后直接抹于患处，剩余的收集在小瓶里以后可再用。18）夏枯草：取夏枯草150—200克，放入2500—3000毫升水中煮沸10—15分钟，去渣，倒入盆中，水温冷却至38℃—41℃。操作者先一手托住患儿头颈、身体，一手用消毒小巾蘸液轻轻擦洗头面部数次。然后将患儿全身仰卧浸于药液中，手托着颈部露出水面，再用方巾蘸药液淋于患儿未浸着部位约10—15分钟。药浴完毕，置患儿于干净柔软的浴巾中擦干，有脓疱患儿用棉签的局部点擦龙胆紫少许，每日1次，连有3天。一般药浴后4—6小时红斑会明显消退，第二天皮疹、疱疹减少，有脓疱疹者多在3天内全部结痂、脱落。此法对幼儿湿疹、脓疱疮也有效。19）用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。20）黄连30克，枯矾15克，黄研细末加凡士林适量，配成软膏外涂患处。21）地肤子、蛇床子各15g，枯矾9g。水煎浓液，每天1剂，分2次涂擦患处。一般2—3剂痊愈22）紫草油：紫草9克，用香油适量炸焦，待油成紫色捞出紫草即可，每日数次，用油涂患处。23）用氯霉素眼药水滴洗患处，用过两三次后，湿疹症状会逐渐消失，皮肤完好。具体做法：将患儿发红发痒的患处用湿开水洗涤干净，待晾干用干净纱布轻轻擦干之后，打开一支氯霉素眼药水滴于患处，使药液均匀，一二次便见效，三四次就痊愈，一日早、晚各一次即可。24）用一份的黄连素混九份的凡士林，调好了以后，在他睡着的时候给他涂上，第二天早上你就会发现，这种小疹子不见了。最重要的是，这种方法没有副作用。25）糜烂渗出者可外用3%硼酸溶液湿敷，再外搽氧化锌油，渗液减少时外涂硼锌糊，每天2-3次。26）败降草：煮水给宝宝洗澡，去痱子很好，还可以去湿疹。中药店有卖，很便宜的。27）乌贼骨适量研细粉，散敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。28）文蛤散：文蛤100
很多人喜欢在睡前用热水泡脚，不过，泡脚也算是一门“艺术”哦，
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。用热水泡脚对身体有很多好处，如果在水中加些中药效果更佳。
有几点注意事项：首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，尤其老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，因会影响胃部血液的供给。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
现在开始泡脚还有蛮多注意事项的：
第一，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。第二，饭后半小时不宜泡脚。
第三，洗脚水的水温为45`C时最适宜。
第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。（很重要啊！！）
第五，用中药泡脚时最好用木盆或搪瓷盆，不能用金属和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。
以下就向大家推荐几种比较常用的泡脚方法吧：
足浴巧治高血压：
高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压分为原发性和继发性两大类。高血压患者不妨试试下列足浴方：
1.桑叶芹菜足浴方
桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。
用法：将上列药物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10日为1疗程。
功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。
2.钩藤桑叶足浴方
钩藤20g，桑叶15g，菊花20g，夏枯草30g。
用法：上述药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10日为1疗程。
功效：平肝潜阳，清热安神。
3.双桑茺蔚子足浴方
桑叶、桑枝各20g，茺蔚子15g。
用法：上述药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2~3次，10日为1疗程。
功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。
4.桑寄生桑枝足浴方
桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g，钩藤、明矾各30g，桑枝20g。
用法：上述药装入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2~3次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。
功效：平肝阳，益肝阴，降血压。
另外：
一、用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）
1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；
2.可以缓解疲劳；
3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性； 4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；
5.治疗睡眠障碍；
6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
二、用盐水泡脚：
1.能防脚气；
2.使双脚光滑整洁；
3.在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰；
4.能预防感冒。注意：有伤口的时候不能用这个配方哦！
三、用姜泡脚：
1.防治下肢静脉曲张；
2.姜+醋一起泡可以治失眠；
3.生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。
四、加酒：
1.能促进血液循环；
2.酒+茶叶/葛根可以除脚臭；
3.泡15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。
五、加柠檬：
1.预防感冒、顺气提神；
2.软化角质层；
3.消肿（可以用柠檬草或柠檬精油代替），喜欢压马路的MM尤其要留意这个功效哦～～
六、用中药：
配方一：当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克极力推荐
1.将所有材料用纱布袋包好并捆紧；
2.加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热；
3.倒入盆中加冷水调和，就可以泡脚了。
功效：润肤、保湿，泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。（由于没买到桃仁和冬瓜仁，我只用了当归+红花，发现保暖效果特好！脚心暖暖的，而且温暖感持续了蛮长一段时间滴～～不过呢，当归的味道很浓，舍友都说很难闻，命我在泡的时候远离她们，于是我只泡过三次就作罢～～哎～～）
配方二：苦参15克、白矾5克、苍术15克、大黄10克、蛇床子15克
功效：止痒、软化角质，也能改善因为天气湿热引起的脚部湿疹。
气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药 。
老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
以下介绍几种简单的泡脚药方：
气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花等。
有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15~20克，用沙锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
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高血压的老人泡脚一定要注意严格掌握好水温！不可太高！以免影响血压的变化！
一定在泡脚前喝一杯水！
时间不要太长！！！
老人在泡脚时周围一定要有人在！！！！！
