可以放肉苁蓉、杜仲、枸杞。
肉苁蓉性温味甘咸，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，临床亦可用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力和肠燥便秘等症，由于生长于沙漠地带，故有“沙漠人参”的美誉，具有比较好的药用价值。
杜仲性温味甘，可补肝肾、强筋骨，多用于肾虚腰痛，筋骨无力等症，牛筋是黄牛或水牛的蹄筋，《本草从新》里记载其可补肝强筋、益气力的功效；冬季来临，很多人容易出现腰腿冷痛等不适症状，此汤水正好可以缓解以上不适。
扩展资料：
材料：肉苁蓉5g、杜仲5g、枸杞5g、牛筋25g（干品，鲜品则加倍）、瘦肉50g、生姜适量（1~2人量）。
1.将牛肉和蹄筋入沸水烫一下，捞出备用；
2.将牛肉和蹄筋放入高压锅，放入八角，花椒，酱油；
3.然后放入葱姜，红辣椒，糖，加入水；
4.高压锅压制30分钟即可。
人民健康网—肉苁蓉炖牛筋汤补肾阳、强筋骨
猪脚筋的做法
1. 牛筋草的功效与作用
2. 牛筋的做法
牛筋草的功效与作用 牛筋草泡酒作用？
1.治高热，抽筋神昏：鲜牛筋草四两，水三碗，炖一碗，食盐少许，十二小时内服尽。（《闽东本草》）
2.治脱力黄，劳力伤，治瘵：牛筋草连根洗去泥，乌骨雌鸡腹内蒸热，去草食鸡。（《纲目拾遗》）
3.治湿热黄疸：鲜牛筋草二两，山芝麻一两，水煎服。（江西《草药手册》）
4.治下痢：牛筋草一至二两，煎汤调乌糖服，日二次。（《闽东本草》）
5.治小儿热结，小腹胀满，小便不利：鲜牛筋草根二两，酌加水煎成一碗，分三次，饭前服。（《福建民间草药》）
6.治伤暑发热：鲜牛筋草二两，水煎服。（《福建中草药》）
7.治淋浊：鲜牛筋草二两。水煎服。（《福建中草药》）
8.治腰部挫闪疼痛：牛筋草、丝瓜络各一两，炖酒服。（《闽东本草》）
9.治疝气鲜牛筋草根四两，荔枝干十四个，酌加黄酒和水各半，炖一小时，饭前服，日两次。（《福建民间草药》）
10.治乳痈初起，红肿热痛：牛筋草头一两，蒲公英头一两，煮鸡蛋一个服。并将草渣轻揉患处。（《闽南民间草药》）
11.预防乙型脑炎：鲜牛筋草二至四两，水煎代茶
牛筋草是什么
牛筋草百科名片牛筋草 一年生草本，高15~90厘米。
须根细而密。秆丛生，直立或基部膝曲。
叶片扁平或卷折，长达15厘米，宽3~5毫米，无毛或表面具疣状柔毛；叶鞘压扁，具脊，无毛或疏生疣毛，口部有时具柔毛；叶舌长约1毫米。穗状花序，长3~10厘米，宽3~5毫米，常为数个呈指状排列（罕为2个）于茎顶端；小穗有花3~6朵，长4~7毫米，宽2~3毫米；颖披针形，第1颖长1.5~2毫米，第2颖长2~3毫米；第1外稃长3~3.5毫米，脊上具狭翼；种子矩圆形，近三角形，长约1.5毫米，有明显的波状皱纹。
花果期6~10月。 习见于旷野荒芜的地方。
分布全国各地。中文学名： 牛筋草 拉丁学名： Gramineae 别称： 千千踏、忝仔草 界： 植物界 分布区域： 分布于全世界温带和热带地区 目录基本信息形态特征生态特点异名牛筋草-来源牛筋草-采集牛筋草-性味牛筋草-归经牛筋草-功用主治牛筋草-用法与用量牛筋草-选方牛筋草-临床应用基本信息形态特征生态特点异名牛筋草-来源牛筋草-采集牛筋草-性味牛筋草-归经牛筋草-功用主治牛筋草-用法与用量牛筋草-选方牛筋草-临床应用展开 编辑本段基本信息 牛筋草 Niu jin cao 科中文名：禾本科 科拉丁名：Gramineae 属中文名：穇属 属拉丁名：Eleusine 英文名：goosegrass 国内分布：产我国南北各省区；多生于荒芜之地及道路旁。
国外分布：分布于全世界温带和热带地区。模式标本采自印度。
命名来源：（植物华名录）[Sem. P1. 1: 8. 1788] 中国植物志：10(1):064 最低海拔：800 最高海拔：1000 生 境：路边，广布全国各地。是棉花、豆类、薯类、蔬菜、果园等重要杂草。
编辑本段形态特征 一年生草本，高15~90厘米。须根细而密。
秆丛生，直立或基部膝曲。叶片扁平或卷折，长达15厘米，宽3~5毫米，无毛或表面具疣状柔毛；叶鞘压扁，具脊，无毛或疏生疣毛，口部有时具柔毛；叶舌长约1毫米。
穗状花序，长3~10厘米，宽3~5毫米，常为数个呈指状排列（罕为2个）于茎顶端；小穗有花3~6朵，长4~7毫米，宽2~3毫米；颖披针形，第1颖长1.5~2毫米，第2颖长2~3毫米；第1外稃长3~3.5毫米，脊上具狭翼；种子矩圆形，近三角形，长约1.5毫米，有明显的波状皱纹。花果期6~10月。
习见于旷野荒芜的地方。分布全国各地。
茎秆丛生，斜生或偃卧，有的近直立，株高15—90cm。叶片条形；叶鞘扁，鞘口具毛，叶舌短。
穗状花序2—7枚，呈指状排列在秆端；穗轴稍宽，小穗成双行密生在穗轴的一侧，有小花3—6个；颖和稃无芒，第一颖片较第二颖片短，第一外稃有3脉，具脊，脊上粗糙，有小纤毛。颖果卵形，棕色至黑色，具明显的波状皱纹。
靠种子繁殖。编辑本段生态特点 上海一带于4月中下旬出苗，5月上、中旬进入发生高峰，6—8月发生少，部分种子1年内可生2代。
秋季成熟的种子在土壤中休眠3个多月，在o一1cm土中发芽率高，深3cm以上不发芽。发芽需在20一40℃变温条件下有光照。
恒温条件下发芽率低，无光发芽不良。编辑本段异名 千金草（《纲目拾遗》），千千踏、忝仔草、千人拔（《福建民间草药》），穆子草（《广西中兽医药植》），牛顿草、鸭脚草（《闽南民间草药》），粟仔越、野鸡爪、粟牛茄草（《闽东本草》），扁草、水枯草（《江西民间草药验方》），油葫芦草，蟋蟀草、千斤草（《上海常用中草药》），稷子草（《福建中草药》）。
编辑本段牛筋草-来源 为禾本科植物牛筋草的带根全草。编辑本段牛筋草-采集 八、九月采收，洗净，晒干，切断。
编辑本段牛筋草-性味 ①《福建民间草药》："甘，平，无毒。" ②《闽东本草》："味甘淡，性凉。
"编辑本段牛筋草-归经 ①《百草镜》："入肝经。" ②《闽东本草》："入肺、胃二经。
"编辑本段牛筋草-功用主治 清热，利湿。治伤暑发热，小儿急惊，黄疸，痢疾，淋病，小便不利；并能防治乙脑。
①《百草镜》："行血，长力。" ②《福建民间草药》："利尿，清热，消疝气。
" ③《民间常用草药汇编》："强筋骨，治遗精。" ④《闽东本草》："治小儿急惊，石淋，腰部挫伤，肠风下血，反胃，喘咳。
" ⑤《上海常用中草药》："活血补气。治脱力劳伤，肺结核。
"编辑本段牛筋草-用法与用量 内服：煎汤，3~5钱（鲜者1~3两）；或捣汁。编辑本段牛筋草-选方 ①治高热，抽筋神昏：鲜牛筋草四两，水三碗，炖一碗，食盐少许，十二小时内服尽。
（《闽东本草》） ②治脱力黄，劳力伤，治瘵：牛筋草连根洗去泥，乌骨雌鸡腹内蒸热，去草食鸡。（《纲目拾遗》） ③治湿热黄疸：鲜牛筋草二两，山芝麻一两，水煎服。
（江西《草药手册》） ④治下痢：牛筋草一至二两，煎汤调乌糖服，日二次。（《闽东本草》） ⑤治小儿热结，小腹胀满，小便不利：鲜牛筋草根二两，酌加水煎成一碗，分三次，饭前服。
（《福建民间草药》） ⑥治伤暑发热：鲜牛筋草二两，水煎服。（《福建中草药》） ⑦治淋浊：鲜牛筋草二两。
水煎服。（《福建中草药》） ⑧治腰部挫闪疼痛：牛筋草、丝瓜络各一两，炖酒服。
（《闽东本草》） ⑨治疝气鲜牛筋草根四两，荔枝干十四个，酌加黄酒和水各半，炖一小时，饭前服，日两次。（《福建民间草。
牛筋的做法 牛筋的做法大全,牛筋怎么做好吃
主料
牛蹄筋500克
辅料
白菜
200克
调料
色拉油
2大勺
食盐
适量
酱油
适量
冰糖
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
桂皮
适量
香油
适量
淀粉
适量
白糖
1大勺
黄酒
适量
胡椒粉
适量
红烧牛蹄筋的做法
1.牛蹄筋切成6.6厘米长的段，粗的切开，使其均匀一致，再下入沸水中焯透，捞出沥净水分
2.白菜心切丝，加少许油，精盐、味精，用旺火煸炒至熟待用
3.炒锅烧热，加底油，葱、姜、八角、桂皮炝锅，烹绍酒、酱油、白糖、冰糖、精盐，添汤烧开，再下入牛蹄筋，撇净浮沫，移微火烧至入味，见汤汁稠浓时，拣去八角、桂皮，加味精、胡椒粉，转旺火收汁，用水淀粉勾芡，淋香油，出锅装在白菜心中间即可
干牛筋的做法
先要把干牛筋发制：油炸前先用碱水将干牛筋洗净、晾干，然后将干牛筋和植物油一同放在锅里，微火烧热，继续烧开，此间要勤翻动干牛筋，待牛筋膨胀起来，酥松得像油条似的，就将牛筋捞出冷却。
2.将油发牛筋用冷水浸软，再加食用碱面将油脂抓洗干净，再放入沸水中稍煮一会儿，捞出沥水，晾凉后用刀切成4厘米长、2厘米宽的块，再用冷水抓洗数次，放冷水中浸泡3小时，直至牛筋松胀、发白，捞起，沥干水分。 以上做好的就是可以直接烧菜的油发牛筋了一： 推荐“干烧牛筋” 主料：牛筋300克 配料：色拉油100克、二荆条泡椒8根、肉末50克、芽菜30克、大葱60克、生姜片50克、花椒10粒、蒜苗80克 做法： 一：将牛筋洗净，加入花椒、姜、葱、香菜、料酒，上笼蒸熟，再将牛筋切成条形待用； 二：将二荆条泡椒切成长短相同的段，肉末炒香，蒜苗切细，大葱切成片待用； 三：锅内放入色拉油，待油八成熟，下花椒粒、肉末、泡椒段、姜片、芽菜炒香。
再加入高汤，放适量味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油等调料。然后再放入牛筋，小火烧煮3分钟，加入葱片，淋上香油即可盛盘享用。
特色：色泽红亮，入口软糯，为冬季佳品。 二： 香辣牛板筋： 首先，将板筋整理干净，不能带一点油和附属物，否则会影响口感。
将整理好的板筋放入锅中，加入香料（大概有二三十种，有些是韩国特有的。放狗肉料也行，但口感会差一些）先用中火炖一个小时，其间要不断翻动和加水，以免沾锅。
改用小火再炖两个小时，冷却后顺着板筋纹路切成1厘米长、2毫米宽的小段。在锅内放少许油，待油烧至七成热时，将切好的板筋放入油中翻炒一下，让其稍硬些，火候一定要掌握好，太硬则嚼起来费劲。
取一个盆，将白糖少许溶成水，放入炒香的芝麻，再根据个人口味加入辣椒粉、孜然粉、味精、生抽、食盐等拌匀，然后将板筋放入其中搅拌均匀，即可装盘上桌，菜色红亮鲜香、让人垂涎欲滴。你买干的就麻烦了点呀！！。
牛筋的做法大全 家常牛筋怎么做好吃
食材明细
牛筋3根
土豆2个
红萝卜2根
黄豆酱适量
豆瓣酱适量
酱油适量
姜片适量
八角适量
桂皮适量
干辣椒适量
花椒适量
香叶适量
小葱适量
料酒适量
油盐适量
微辣口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度
土豆炖牛筋的做法步骤
1
准备好原料： 牛筋切成段， 土豆和红萝卜去皮后也切成滚刀块；
2
烧热锅，加入适量的油，下入姜片、红辣椒、八角等大料一起煸炒；
3
煸炒几下后下入黄豆酱和豆瓣酱继续煸炒；
4
大料煸炒出香味后下入牛筋段一起炒；
5
加入酱油和料酒继续翻炒上色；
6
将准备好的土豆块和红萝卜块垫入慢炖锅底；
7
再将炒好的牛筋倒入；
8
加入适量的开水，放入小葱节；
9
扣上盖， 转为高火炖煮；
10
大约一个半小时后， 打开盖， 加入适量的盐和胡椒调味， 再炖上十分钟；
11
捞出大料；
12
装入盘中， 表面撒些香菜。
猪蹄筋是人们用于烹调中常用作筵席菜肴的原料，用猪蹄筋能够制作出多种美味有特色的菜肴：
一、沙参排骨炖蹄筋
1.鲜猪蹄筋洗净，用开水汆烫一下捞起，去掉黏在蹄筋表面的筋膜
2.置于高压锅中，放水刚没过蹄筋即可
3.用炖“蹄筋”挡，炖1个小时
4.时间到，捞起看炖至个人觉得软硬适中即可
5.重新放水，把炖软的蹄筋、鲜排骨、浸泡过20分钟的沙参、姜偏放入，放入3人量的水，我是高出材料2指的高度
6.用“排骨”挡炖30分钟，喝时放盐，还可放少许枸杞作为点缀
二、红烧猪蹄筋
1、将蹄筋下沸水锅中焯煮片刻，捞出沥干水分。
2.炒锅中放油烧热，下姜丝和红椒圈爆出香味。
3.下蹄筋稍稍翻炒后料酒走边，下老抽和食盐调味。
4.翻炒片刻加适量清水烧沸后，加盖改小火烧约半小时。待蹄筋软糯时改大火收汁，加鸡精，胡椒粉及麻油提味，放葱段翻炒均匀，水淀粉勾芡即可。
三、焖猪蹄筋
1. 灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透，切片，用纱布袋装好扎口。葱、姜拍碎。
2. 蹄筋放钵中，加水适量，上笼蒸约4小时后，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂2小时，剥去外层筋膜，洗净切成长条。
3. 将蹄筋熟烂，拣出药袋、姜、葱、盐、胡椒粉调味即成。
