甲亢吃什么水果和蔬菜

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-20 05:56:26
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可食一些含有钾的水果,如香蕉,橘子,西瓜、苹果等,饮食上主要注意以下几点:1、禁忌含碘量高的食物、海味:海带、海虾、带鱼;

甲亢吃什么水果和蔬菜

2、不要吸烟,不要喝浓茶、咖啡、酒等;

3、不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等;

4、少食多餐,不能暴饮暴食。

5、控制高纤维素食物,尤其腹泻时。 

 6、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份;

对于甲亢患者来说,水果是没有不允许吃的,可以根据个人的喜好来选择,但是因为对于甲亢患者来说要及时补充钾和钙,这时候我们可以吃一些含钾和钙含量高的食物,例如苹果,香蕉,西瓜等

这都是很不错的选择,对于甲亢患者来说对于含碘量高的食物是一定要禁止的,因为他可以加重我们的病情,对于含碘类量高的食物一般有海带,海鱼,海蜇皮,报包心菜,核桃,所以平时饮食应该注意。

除了那些富含钾元素高的水果之外,因为水果富含的维生素所以可能的话我们也可可以做到水果多样化,水果中每种维生素的含量不同,还有就是患者也可以多吃一些谷物类的食物,同时鸡蛋,肝脏也应该多吃。

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