均衡饮食能够保证一个人的身体健康。尤其是剖腹产后的妈妈，因为进行手术，导致体内营养流失，元气受损，让身体处于虚弱状态。所以，妈妈剖腹产产后的营养比顺产的需求要更高。那么，妈妈剖腹产后坐月子可以吃水果吗？
每个人都可以吃水果，自然也包括生完孩子的妈妈。不过，剖腹产的妈妈吃水果需要注意一些问题，否则可能会影响产后恢复。一般来说建议妈妈吃温性的水果，毕竟剖腹产后，妈妈食欲可能受到影响。食用温性水果能够帮助润肠通便，让因麻醉而使蠕动肠胃减弱。
而且，水果富含各种营养元素，能够补充人体所需。所以，妈妈可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等。而且，妈妈要避免食用凉性的水果。因此产后最开始的几天，妈妈肠胃虚弱，食用凉性水果，可能会落下月子病，不利于以后生活。所以，梨、西瓜、圣女果等不能食用。
而且，妈妈要吃水果，最好不要从冰箱里拿出来，即便从冰箱里拿出来吃，也要放一段时间，或者用热水稍微烫一下才食用。当然，最好不要水煮水果，避免破坏其中的营养。总之，进行剖腹产的妈妈产后想要让身子恢复正常，最好合理安排饮食，科学坐月子，要听从医生建议。
剖腹产可以吃车厘子吗
剖腹产女性，在生产以后，身体会需要一个更长的恢复阶段，不管是手术刀口的影响，还是孕产对身体的伤害，相对来说会需要更多的饮食滋补和休息，所以很多剖腹产的女性还会有一些忌口，那么，剖腹产可以吃车厘子吗？
1、十五天后可以吃。因为选择破腹产生产的女性，在生产以后会有一个只能进食流食的阶段，在度过了这个阶段以后，肠胃蠕动逐渐正常，就可以逐渐的进食一些水果类型，车厘子中含有丰富的补血成分，其中的微量元素可以很好的促进剖腹产女性的身体恢复。
2、适量吃。虽然车厘子的营养成分对产后女性的身体非常有益，但是车厘子本身属于温热性水果，如果一次性进食过多的话，容易导致出现身体上火的现象，而且产后女性如果有脾胃虚弱的现象，车厘子的摄入还会导致身体出现腹泻。
3、注意清洁。车厘子是一种不需要剥皮食用的水果，但是表皮在种植和生成过程中会不同程度的沾染了农药，在走向市场以后，农药等对身体有害的成分会不同程度的残留在表皮，所以产后女性在选择进食的时候，一定要注意清洁彻底以后再进食。
