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一天喝几克茶叶为宜

小编：优质农业网   人气：0℃   发布时间：2025-02-20 02:03:54
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10～20克。

一天喝几克茶叶为宜

喝茶一天多大量合适：

一般情况下我们泡茶3g-4g一杯,每杯茶可反复冲3次,平均每次也就150-200CC的水量.

通常建议是一天饮茶3-4杯.也就是10g左右的量

如果是饮用乌龙茶类约两次,每次7-10克也就是20克上下。

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