黄鳝：黄鳝,圆肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,不仅食味好,而且具有滋补功能。可以做红烧鳝段,大蒜烧黄鳝,红烧黄鳝,大蒜烧黄鳝,茄子烧黄鳝,等等菜品。
玉米：维生素含量非常高?玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍，一般可以炒，煮，汤等。
茶树菇：又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇,欧洲人称杨鳞耳,日本人称柳松茸。是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害的高档珍稀食用菌，干锅花菜茶树菇，菜品也是不错的选择。
所以，我建议最好不要混吃，一者是营养，二者：胃吃东西太杂了，不利于健康。
黄鳝：黄鳝,圆肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,不仅食味好,而且具有滋补功能。可以做红烧鳝段,大蒜烧黄鳝,红烧黄鳝,大蒜烧黄鳝,茄子烧黄鳝,等等菜品。
玉米：维生素含量非常高?玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍，一般可以炒，煮，汤等。
茶树菇：又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇,欧洲人称杨鳞耳,日本人称柳松茸。是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害的高档珍稀食用菌，干锅花菜茶树菇，菜品也是不错的选择。
所以，我建议最好不要混吃，一者是营养，二者：胃吃东西太杂了，不利于健康。
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