原材料：
做法：
1、把水鸭宰杀褪毛去膛，剁成块，五花肉切成块。灵芝用剪刀剪碎或剪成条状。
2、肉料飞水洗干净放入炖盅，加入灵芝、茯苓，开水750克。
3、将炖盅放入炖锅内，小火炖两小时即可食用。
其实养生鸭的做法的话，我们主要选择的是烹饪的方法。真主还有烹饪的方法，嗯，把鸭子洗干净之后杀了洗干净之后，然后嗯一整支的先炖一下，放入葱姜。蒜末还有一些像什么天麻之类的那些药材都可以蹲着。还有枸杞。其实这这最主要炖出来的效果就是温和滋补，因为呀是属于有一点。凉性的东西，然后我们把它和天麻，枸杞这些类的热性的东西一起蒸煮的话，煮出来的汤非常的鲜美。然后我们喝起来就会非常的暖和，然后有助于祛祛虚汗。净皮表去虚汗。可以起到手脚起到很暖和的作用。
