中药减肥法有哪些？最有效的中药减肥法

减肥是很多人的时尚生活，许多在办公室的人久坐，身材变形，需要减肥保持良好的身材，通过中医中的一些中药改善饮食，也能够起到减肥的作用，有许多中药可以消脂减肥，那么中药减肥法有哪些？最有效的中药减肥法介绍，一起来看看吧！

1、中药减肥方法

1、祛脂助消化

代表性药茶：山楂、谷芽、麦芽，作用是消积滞。特别是山楂，含有多种酸类，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。其通过健脾消食从而使血脂降低，瘦身减肥。脾胃虚弱者禁用。

消脂药较安全，但清除了肠胃堆的废物后，有开胃的效果，因此要有自控能力才能成功瘦下来。

2、利尿祛湿

代表性药材：泽泻、云苓、车前子等，作用是利湿，可排除体内多余水分。服后可增加排尿量，解湿热，消水肿。

此类减肥中药主要针对水肿型肥胖人士而言，长用则伤脾肾阴，得不偿失。

3、排毒清宿便

代表性药材：大黄、番泻叶、首乌等，作用是加强肠道蠕动，速通大便。

大黄：性味苦寒，具有泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能增加肠蠕动、促进胆汁分泌，从而促进脂肪转化，减肥降脂，还能增强细胞免疫能力。血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结以及胎前产后慎用。

番泻叶：性味苦寒，具有清热行滞，通便利水功效。尤其适合热结便秘、腹痛、水肿患者。适合肥胖实症，忌用于肥胖虚证、脾胃虚弱、大便塘泄者。儿童、哺乳、经期孕期禁用。

何首乌：性味苦涩、微温。可通便排毒、降脂减肥、补肝益肾、腰酸背痛、养血祛风。大便塘泄有湿痰者不宜。

泻药副作用较多，短时间服用可通便减胃腩，但时间一久，肠子因此失去弹性，严重妨碍日后的排泄功能、营养吸收和分解。

4、降血脂

代表药物：丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。

丹参：性味苦，微寒。有活血化瘀、降脂减肥、安神宁心、消热消肿的功效。

草决明：性味苦、甘、凉。有干扰身体对脂肪和碳水化合物的吸收，同时降血压、降血脂、清肝明目、润肠通便的功效。

降血脂药较安全，适合体内储存过量脂肪和胆固醇之人，常吃可保血管畅通，避免病变。

5、活血化瘀类

代表性药材：川芎、丹参、益母草、牛膝、红花，这类药物有祛瘀、活血、调经、利水、消脂减肥的功效，通过调理身体循环，促进减肥。阴虚血少者忌服。

6、健脾益气类

代表性药材：黄芪、党参、白术、苍术。此类药物有健脾燥湿、祛风散寒，降血糖、血脂及减肥功效。

7、养血滋阴类

代表性药材：当归、生地、芍药、首乌、枸杞。此类药物具有补血和气、活血化瘀、补肾益精等功效，且有利于降脂减肥、润肠通便，脾虚者禁服。

2、喝什么茶减肥

1、苦瓜茶

泡苦瓜茶的时候一定要注意保留苦瓜囊，其减肥的功效全在苦瓜囊中。因为苦瓜囊中含有的共轭亚油酸能够有效防止脂肪在身体内积聚，并且还能够帮助身体提高燃烧体内多余脂肪的速度以达到减肥瘦身的目的。

做法：将苦瓜熬成水或者是用苦瓜干直接泡水喝即可。

2、荷叶茶

夏天喝荷叶茶不仅能够帮助增强肠胃的蠕动以促进排便，加速热量消耗，还能够帮助清暑利湿，夏天喝荷叶茶既能瘦身也能消暑。

做法：将干荷叶洗净放入茶杯中直接冲泡即可。

3、柠檬茶

夏天天气炎热的时候很容易影响人的食欲，柠檬茶酸酸的能够有效帮助开胃促消化，还能够帮助消除体内多余的脂肪，另外柠檬酸也能够有效促进肠胃蠕动，清理肠胃中多余的油脂，有效瘦身减肥。

做法：将新鲜的柠檬切片或者是将干柠檬片放入杯中冲泡即可。

4、决明子茶

夏天喝决明子茶能够帮助祛风散热，润肠通便，不仅能够帮助抑制全身脂肪的合成，也能够帮助分解体内多余的脂肪。决明子性凉，夏天饮用决明子还能帮助清热消暑。

做法：每次使用约10克的决明子用开水冲泡即可。

5、芒果茶

夏天喝芒果茶能够帮助促进身体排毒，燃烧体内多余的脂肪，起到有效的减肥瘦身作用，并且还能帮助清除体内的毒素垃圾，改善肤色。

做法：将芒果连皮切成片先用水煎煮20分钟之后，再加入绿茶冲泡10分钟左右饮用即可。

中药材金樱子功效与作用

适于蒙古高原种植的经济类作物

西红花的种植效益

西红花又名番红花、臧红花，属名贵紧缺药材品种，我国药用长年依赖国外进口。目前市场价在15000—16000元/公斤，医药处方价为40—50元/克。据本人10年种植实践经验，种植一亩地西红花，可产干花1.5—2公斤，价值15000元以上；另可收获种球茎900—1200公斤，可用于扩大种植面积或在当地推广销售。种球茎按18元/公斤计，价值15000元以上。其综合亩产值在30000元以上，发展前景及经济效益很好，适时引种种植，必获大利！

番红花的栽培历史

番红花又叫藏红花或西红花，原产西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家有悠久的栽培历史。明朝时番红花就传入我国，《本草纲目》将它列入药物之类，其养血功能而言，远远超过普通的草红花。因为这种药材从地中海沿岸经印度传入茜臧以后，又从茜臧转运至内地，所以在我国人们通常称之为藏红花。

番红花形态特征

番红花（Crocussativus）多年生草本。鳞茎扁球形，大小不一，直径0.5—10cm，外被褐色膜质鳞叶。自鳞茎生出2—14株丛，每丛有叶2—13片，基部为3—5片广阔鳞片包围；叶线形，长15—35cm，宽2—4mm，边缘反卷，具细毛。花顶生，自叶丛中抽生，花被片6，倒卵圆形，淡紫色，春花期2－3月，秋花期10—11月。英文名称Saffron。在我国栽培未见结实（只开花，不结籽）。

番红花栽培

番红花为秋植球根花卉，喜冷凉湿润和半阴环境，较耐寒，宜排水良好、腐殖质丰富的沙壤土。球茎夏季休眠，秋季发根、萌叶。10月下旬起开花，花朵日开夜闭。

以球茎繁殖为主。成熟球茎有多个主、侧芽，花后从叶丛基部膨大形成新球茎。每年5月将新球茎挖出栽种，土壤要求翻耕整细，施足基肥。秋季栽植球茎，覆土5－8厘米，生长期及时除草，雨后注意排水，秋旱时要松土浇水，保持土壤湿润以利生根。10月开花，花后追肥1次，有利于球茎发育。球茎贮藏于17－23℃的干燥室内。菌核病危害球茎和幼苗，贮藏球茎必须剔除受伤或有病球茎，以防球茎变质及病菌的感染和蔓延。可用50％托布津可湿粉剂500倍液喷洒防治。

番红花应用

番红花叶丛纤细，花朵娇柔优雅，花色有紫色，具特异芳香，是点缀花坛和布置岩石园的好材料，也可盆栽或水养供室内观赏。另外，番红花还是上好的香料制品和天然药材，有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的功能。

伊朗等国藏红花减产价格飞涨

业界人士称，去年（2006年）伊朗的藏红花（saffron，系一种调料）由于遭遇到干旱的气候，而造成产量锐减；因此，也就导致了价格上涨两倍之多。

伊朗设在伦敦的公司（HASSAS）负责人称，在一般正常情况下，伊朗藏红花，每年的产量均可达到200吨。

然而，目前的估计是，在2006年，伊朗藏红花的产量大约只有90吨而已；与通常的年份相比较，伊朗年平均产量至少为这一数字（90吨）的两倍之多（约有180多吨）。

伊朗藏红花的产量，大约占世界总产量的90—95%；由于在2006年，伊朗遭遇到严重的旱情，因此造成了藏红花的欠收。

据英国的人士称，目前（2007年）藏红花的价格是，每公斤1600美元左右（C&F，Heathrow）。

由于这种香料产品价值特别昂贵，而且重量又轻，所以一般都采取空运。

一欧洲贸易商称，在2006年，藏红花的价位每公斤只有450美元。

一西班牙的贸易商也认为，藏红花每公斤1600美元（C&F）的价位是真实的；新出产的藏红花，还要待到2007年11月份才能上市，而在此之前，价格还会上涨。

伊朗的藏红花，有很大一部分是通过迪拜和其他一些波斯湾国家走私商人出口的；所以人们认为，这些国家也掌握着一定数量藏红花的储存产品。

伊朗最近的一份报告表明，在2006年的前10个月里，伊朗藏红花的出口价值，比上一年（2005年）同期的出口额下降15%，达645万美元。（2007-03-27信息来源：世界农业网）

西红花是多年生球根类草本植物，其原生地在地中海沿岸及中亚西亚地区，历史上经由西域随佛教东传，从茜臧引入，在我国被称之为藏红花、番红花或西红花。除作医用外，还是高档化妆品、香料和染料等工业的重要原料。它的花朵鲜艳俏丽、幽雅芳香，为上等的观赏花卉。其用途特殊，价格昂贵，唯继需求，一直是紧缺的名贵药材。

根据《中华人民共和国药典》2005版：藏红花是鸢尾科植物番红花的干燥柱头，该品呈线形，三分枝，长约3cm。暗红色，上部较宽而略扁平，顶端边缘显不整齐的齿状，内侧有一短裂隙，下端有时残留一小段**花柱，体轻，质松软，无油润光泽，干燥后质脆易断，气特异，微有刺激性，味微苦。药典描述其功能与主治：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。

最新研究结果表明：藏红花在治疗或预防心脑血管疾病以及癌症等方面具有明确的药理效应。并有望成为未来的主流抗癌新药，或具有强力活血化瘀功效的治疗心脑血管疾病的新药。因此，开发藏红花广泛应用于医疗领域，具有重要的社会意义和经济价值。

藏红花植株体由根、茎、叶、花组成，为单子叶鸢尾科多年生草本植物。其大致生育过程为：8月分开始发芽生长，11月中旬前后开花采收，开花后进入繁殖种球阶段，翌年4月下旬叶枯倒苗，5月上旬收种茎。然后进入夏眠期，8月中旬开始抽芽，10月下旬进入开花期，花期约18天。

目前世界上75％的藏红花产自于伊朗，其他国家如西班牙、日本、德国等也生产西红花。我国自1965年引进试种以来，已在浙江、江苏、上海、河南、北京、茜臧等20多个省市引种成功，并通过国家鉴定，国产藏红花品质优于进口藏红花。藏红花被国家中医药管理局列为重点发展的中药材品种。但是，我国种植藏红花面积仅5000亩左右，所产的藏红花只占市场需求量的20％少，真是供不应求，每年仍需花费大量外汇进口藏红花。国际上日本缺口更大，其年产量400公斤，年需量40000公斤，产量只占需求量的1％。

进入二十一世纪，我国人民的生活水平日益提高，人们对健康要求更加迫切，各种美容品、保健品、仍至药品，其需要量也越来越大，为此而需要提供的中药材原料药也越来越多。

近年来，我国的藏红花在药材市场的成交价一直稳定在5000—10000元/公斤之间，从2007年5月起收购价节节攀升。目前市场价格在16000元/公斤。随着藏红花应用范围的扩大，需求量的增加，藏红花的市场价将更高。所以说，种植藏红花经济效益极高。

那么，种植藏红花是否会象其他的作物一样，一哄而上，产量过剩？不会！因为藏红花繁殖系数低，一般为1：2，不可能一下子到处都能种上藏红花，因此目前市场上藏红花种球价高货少。

另外，由于种植藏红花一次性投资较大，不少农民难于投入。以每公斤种球20元计算，每亩需种球400公斤，也就是讲种植一亩田的藏红花最起码投资8000。因此种植藏红花也不可能遍地开花。

中药材金樱子功效与作用

　中药材金樱子功效与作用，很多人都应该对金樱子很是熟悉，在山里面一种很常见的植物，但它同时它的药用价值也是不容小觑，我和大家一起来看看中药材金樱子功效与作用。

　1、止咳平喘，抗痉挛中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。

　2、抗菌消炎近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金**葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。

　3、降血脂金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。

　4、缩尿止遗，涩肠止泻金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症，既能固精室防止男子遗 精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。

　5、可治疗慢性痢疾，肠结核，用金樱花、金樱子、磐粟壳各3克，醋炒，共研细末，蜜丸如梧恫子大，每服3克，一日3次。

　6、可治疗刀伤出血将金樱叶、兰麻叶等量，晒干研细末，用瓶密贮，外敷止血，古方名"军中一捻散"，为战伤止血剂。

　 1、固精缩

　金樱子果实尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，

　既能固精室防止男子益精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。

　 2、 缩尿止遗。

　金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。

　 3、止咳平喘，抗痉挛。

　中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。

　 4、降血脂。

　金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。

　 5、抗菌消炎。

　近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金**葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。

　以上就是对中药金樱子的功效与作用详细介绍，在对它选择的`时候，可以根据自身疾病需求进行选择，这样在对疾病治疗上，有着很好的帮助，中药金樱子在降血脂上，效果是很不错，因此选择它治疗疾病是不错之选。

　 金樱子种植方法

　 1、准备土壤

　在种植金樱子之前，需要选择适合金樱子生长的土壤。金樱子在营养含量较为丰富、排水性较好的土壤中生长较为茂盛，所以可以选择使用有机质含量较为丰富、土质较为疏松的黄壤土或者腐殖土种植金樱子，并且在种植后需要定期为金樱子松土，保证土壤的疏松。

　 2、选择植株

　在扦插金樱子前需要选择适合扦插的枝条，一般需要选择生长较为健壮且没有遭受病虫害侵扰的枝条，并且在剪下枝条后需要对其进行生根处理，将其清理干净后浸泡在生根溶液中，三十分钟后将其取出清洗干净，晾干后进行扦插。

　 3、进行扦插

　在扦插时，直接将枝条插在准备好的土壤中，并且对枝条两边的土壤适当的按压，保证枝条不会倾倒，同时在扦插后需要为植株提供适量的水分，保持土壤湿润，让枝条可以尽快的生根，同时还需要将植株放在通风的环境中养护。

　 4、后期养护

　在养护过程中需要定期观察植株的生长情况，并且向植株喷洒适量的灭菌剂和杀虫剂，以免植株在扦插过程中遭受病虫害侵扰，同时在观察到植株长出新叶或者新芽时，可以将植株移向散光条件下养护，然后逐渐为植株提供适当的光照。

　 什么季节有金樱子

　 1、秋季有

　秋季的时候有金樱子，它的花期时间在4-6月份，到了7-11月份的时候，它的果实就会成熟，此时就可以采收下来了，它的果实形状为梨形、倒卵形，成熟后颜色为紫褐色，外面密被刺毛，果实可以用来熬糖或者泡酒。

　 2、植株特征

　金樱子是蔷薇科蔷薇属的多年生常绿攀援灌木，高可达5米，小枝粗壮，并散生扁弯皮刺，叶子为革质，形状为椭圆状卵形、倒卵形或披针状卵形，叶缘还有锐锯齿，它的花朵单生于叶腋，花瓣颜色为白色。

　 3、生长习性

　金樱子的适应能力很强，它喜欢生长在阳光充足和温暖湿润的气候环境中，最适生长温度在20-25℃左右，它性喜湿润，但是不耐水涝，对于土壤的要求不是很严格，但最适宜在疏松透气、排水性良好和肥沃的土壤中生长。

　 4、养护方法

　日常养护金樱子的时候，需要将其置于阳光充足的地方，但是夏季要避免它被强光暴晒，在它生长旺盛期的时候还需要勤施薄肥，以满足它生长所需的养分，给它浇水要根据土壤的干湿度进行，保持土壤微微湿润最为适宜。