你好，西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘、橘子等水果的含钙量相对较高。
缺钙时果树根系生长受到显著抑制，根短而多，灰**，细胞壁粘化，根延长部细胞遭受破坏，以至局部腐烂；幼叶尖变钩形，深浓绿色，新生叶很快枯死；花朵萎缩，核果类果树易得流胶病和根癌病。
果树每年对钙的吸收高峰期有三次，一次在落花后的20-30天左右，此期可积累钙的30%左右；二次在果实膨大期，此期可吸收全部钙的50%左右；三次在采果前20-30天左右，此期吸收的钙尽可能满足明年春季果树生长对钙的需求。
在果园增施充足的腐熟的农家肥搭配海餐沃微生物菌剂，培肥土壤，促进果树对钙的吸收和利用的同时，提倡在三个钙吸收高峰期针对性根外补钙，提高钙的浓度和施用质量。
钙是果树必需的营养元素，缺乏钙营养会造成果树抗性下降、生长不良，严重者甚至出现一些特殊的生理问题，造成果树产量与品质的下降。因此，生产上必须给果树及早补钙。
正确的补钙方法是土壤施用钙肥与叶面喷施海餐沃螯合钙肥结合的方式。土施类钙肥的种类很多，如过磷酸钙、石膏、钙镁磷肥、牡蛎壳粉等。酸性土壤施用的生石灰除了可调节土壤酸性，也有补钙的作用，可显著提高土壤有效钙的含量，并兼有改良酸性土壤和板结土壤的作用，一般亩施40-60公斤，具有改良土壤及持久补钙的效果。
大部分水果中都含有一定量的钙元素，比如李子、山楂、脐橙、香蕉、苹果、草莓、柚子、桑葚、猕猴桃、无花果等，只是相对于其他水果而言，以上水果的钙含量较高。其实水果中的钙含量有限，即使大量食用这些水果，补钙效果也很有限。如果想要通过饮食补钙，可以通过日常食用其他高钙食物进行补充，必要时可补充钙剂。
