你好!是药材。烹调加入适当的中药材具有特殊的食疗作用。炖鸡一般用党参,枸杞子,当归,黄芪,百果,人参等等,具有滋补的功效。比如:
1.党参黄芪炖鸡汤:主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。制法:1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。功效:有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。2.当归黄芪鸡汤:做法:1、买一只没生蛋的子鸡(清远鸡、江西鸡、三黄鸡、家鸡、麻鸡均可);2、用清水洗净鸡后,最好用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤才没有异味;3、将鸡切成小块,也可整只炖;4、将鸡、当归(最多两个归头,最好切片)、黄芪(与当归齐量、最好切片)一起放进砂锅内,加入清水5碗,大火猛烧,汤滚后15分钟,调至文火,2小时汤成即可饮用。当归、黄芪都有活血功效,坚持食疗可治熬夜熬成的“熊猫眼”,鱼尾纹等24.清蒸人参鸡:主料:人参、水发香菇各15克,母鸡1只,火腿、水发玉兰片各10克,精盐、料酒、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。做法:将母鸡宰杀后,退净毛,取出内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净。将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切成片。将人参用开水泡开,上蒸笼蒸30分钟,取出。将母鸡洗净,放在盆内,加入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在武火上蒸烂熟。将蒸烂熟的鸡放在大碗内。将人参(切碎)、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上(除去葱、生姜不用),将蒸鸡的汤倒在勺里,置火上烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。功效:大补元气,固脱生津,安神,适用于气血不足食少倦怠、乏力之人。5.玉竹人参鸡:主料:鸡腿1只,玉竹8克,人参片4克盐1小匙,料酒1大匙做法:1.鸡腿剁大块,洗净。2.玉竹以清水快速冲净,和鸡块、人参片一道放进炖锅内,加调味料和4碗水,并以保鲜膜覆盖住锅口。
3.隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟,待鸡肉熟透即可食用提示:(功效)1.玉竹药效缓和,不适合急症,但多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悦容颜,更重要的是它能抗机体老化,延缓早衰现象。2.玉竹是治疗中风发热、行动不便、头痛腰痛的常用药,能祛风退热,而且还能抑制血糖、降低血压,使人容光焕发,气色红润。3.玉竹搭配人参,平日用于养生、滋补,则有解忧除烦、平定心气的效果,最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。6.白果烧鸡块:主料:鸡肉800克,白果肉20粒,鲜汤1500克,姜片12克。做法:1。将鸡肉切块,加绍酒10克、盐2克掩渍20分钟。2。净锅置旺火上,下鸭油或熟猪油,饶至七成热;3。下姜片炸香,倒入鸡块炒透断生,加入白果肉再炒几下;4。烹人绍酒、掺鲜汤,烧开后加葱结、五香粉;5。用小火焖至鸡肉软烂时,加少许精盐、昧精调味;6。汤汁稍多,用中火收汁,略带汁讴锅即成。功效:温肺益气,固肾缩尿。谢谢!!