1，注意携带药品要适量。无论是出游东南亚国家，还是澳大利亚、欧美等大部分国家，入境海关都会对药品进行检查。大部分国家允许游客随身带进有限数量的药品，但须符合某些条件。如澳大利亚、新西兰不允许游客携带中药材，西药也要根据逗留时间，计算好剂量。如确实要多带的，需出示医生处方，并应与处方相符。
2，注意药品标签和说明要完整。美国、加拿大等国入境时，对药品的标志要求尤为严格。加拿大入境检查要求游客携带的药品必须带有原始的标签及使用说明，以及开药的处方。
3，注意禁止携带的药品。大部分国家海关都会明确列出受管制的药品，游客出游该国之前需要提前了解清楚，以免造成不必要的误会和麻烦。如果带有特别的药品或是含有麻醉品的药品，务必带上医生的处方和说明你必须服用此种药品的证明书（信）。
4，疫苗接种。无论做短暂旅游还是长期旅游，都应在出发前两周到当地卫生保健中心咨询，接种疫苗。比如，去南亚、东南亚等卫生条件相对落后的地区，有必要口服霍乱疫苗，还要带抗疟药；去非洲，要接种黄热病疫苗、登革热疫苗，口服霍乱疫苗带抗疟药。去澳大利亚、欧美等发达国家，要接种麻疹疫苗。
5，出门在玩的环境并不是我们平常熟悉的环境，注意自身疾病备好药。如高血压患者若出行除备好必吃的降压药外，还要准备硝苯地平。冠心病患者要准备好速效救心丸和硝酸甘油。糖尿病患者应随身携带降糖药，同时携带好饼干之类的食品以备发生低血糖时应急用。
人民网-外出旅游需要注意什么问题？
外出旅游的注意事项：
1、注意财物，以防丢失；
2、注意人身安全。选择安全的旅馆，去安全的地方旅游，乘坐安全的交通工具；
3、注意饮食安全。不随意吃食物，不暴饮暴食，适量即可;
4、野外宿营时选择安全的场所，如遇险情，沉着镇静，用火驱逐；
5、不要破坏当地的自然环境，注意保护环境，不乱扔垃圾；
6、携带必要的证件和钱包等物品；
7、外出前查询天气预报，做好必要的防护措施。
8、不要贪便宜，在火车站拉客的人，所给您的价格是旅行社低出好多，而刚出火车站的你，由于多天的旅途辛苦，神还没有返回来就中招了，等去了你才知道被骗，后悔已无可奈何。特别是心地善良、以君子之腹度小人之心的老年人容易上当。
9、该花的要花，好多景区都有索道和电瓶车，要是小的景区，没有必要购买的方可不购买，但相对大的景区，徒步会让您身心疲惫，该花的一定要花，这才能有充足的精力来游玩景区。
10、购物要谨慎，老年人在“定点”店购物，除了对人参、燕窝、药材等商品要有警惕性外，对有些诱人商品还要了解点“常识”。一般的服装纪念品旅游景区都要高很多倍，最好在晚上休息的时候出去逛逛，其实很多的。
