香蕉是比较常见的一种水果种类,因为香皂里面含有丰富的维生素c,而且适当的吃香蕉还能够起到养颜美容和缓解便秘的效果,所以不少的女生都喜欢吃香蕉,而且香蕉的口味比较独特,备受一些女士的喜爱,那么月经时吃香蕉好吗?
月经时吃香蕉好吗
月经期间不建议吃香蕉,月经期间尽量避免吃水果以及辛冷、凉辣的食物,女性月经期间尽量不要吃香蕉等水果。月经期间可以吃红枣,也可用红枣泡水,红枣有补气血、通经的功效,可多饮红糖姜水,驱寒调经。经期注意不要吃凉性水果如西瓜、苹果等。注意经期卫生,每晚用温水清洗外阴,但是不可坐浴,防止引起阴道炎症。月经期身体抵抗力差,宫颈口处于开放状态,也不能同房,以免引起细菌上行感染。注意经期避免剧烈运动,容易引起腹痛等症状,月经期抵抗力下降,注意保暖。
月经期少量食用香蕉是没有坏处的。香蕉属于寒性水果,痛经的女性在月经期过多食用容易加重痛经的症状,因为痛经多数是由于身体受寒气湿气影响。所以建议在月经期应该多以温热食物为主,可以多吃一些榴莲,大枣,樱桃,桃子等温热水果。同时要注意保暖,避免着凉。有痛经症状的,可以口服红糖水或者热敷子宫穴位置。也可以使用陈醋泡脚,起到祛湿除寒的作用,缓解痛经的症状。
上环后月经不走吃什么药
雌激素水平过高或者是过低,都会出现阴道出血。雌激素水平低,月经就沥沥拉拉。但是出的血不是很多,出血时间很长。雌激素水平高,没有孕激素的支持,会突然出现出血量汹涌。一般患者属于前者,可以用优思明,吃药开始三片吃7天,两片吃七天,一片吃七天。这样正好21天,就停药。等下次来月经第五天开始服,坚持治疗三个周期。
月经来了不走这个主要是月经量过多、月经时间延长,这些情况都是可以通过中药调理,中药慢慢的对症治疗效果会好一些,月经延长主要是因为气虚型,症状主要是月经淋漓不尽,色淡、伴神疲乏力、心慌失眠、舌淡,手脚冰凉,治疗方法可以选用人参归脾丸。如果是血热型,症状主要是月经期延长、月经量少、血色红、伴有手足心热、口燥咽干、舌苔红,治疗方法可以用止血片加知柏地黄丸。
上环以后的饮食应以清淡、低脂的食物为主,少吃辛辣、刺激、寒凉性的食物,以免诱发女性患上妇科疾病,严重时会影响到月经,还有可能会出现腰酸、腹坠。上环后的饮食需要适当增加营养,可以吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、豆制品和蔬菜、水果,营养成分和膳食纤维含量比较丰富,促进身体快速恢复。不可以吃寒凉的食物,比如冷饮、冰糕,会引起宫寒加重上环后腹痛的现象,上环后应该适当休息2-3天。注意生殖器的卫生清洁,在上环的7天内要避免性生活。