天热了，每天煮一壶水果茶，做法简单，养胃去火，皮肤水嫩嫩。水果茶含有丰富的维生素以及纤维素、茶多酚等，能够补充人体所需要的营养，提高人体自身免疫能力。很多水果可以清热解毒，促进胃肠蠕动，帮助消化等，夏天用来煮茶最好。
说起水果茶，很多人都爱喝，它是由水果搭配茶叶而成的，已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来说，水果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但老人喜欢喝，妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。这次煮的水果茶，用的是家里有的水果和茶叶做的，一点陈皮、荔枝、油桃、两片柠檬、半个梨子，做法超简单，把它放入莱卡这款迷你养生净饮机，一键启动，半个小时就熬好了，放到温度合适的时候，喝上一杯，又解渴又补水，还有健脾开胃的效果。
自制水果茶
食材梨子半个，茶叶适量，洛神干花一朵，荔枝4个，柠檬2片，草莓4个，蜂蜜半茶匙。
做法步骤
1、准备所需要的食材。家里有啥就用的啥，柠檬放的有点干巴了，不过也切了两片。
2、将荔枝去皮去核，梨子油条切块，草莓去蒂剖开，柠檬切了两片。
3、将陈皮掰块，放入滤网中。
4、放入茶叶和洛神干花。煮。洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。
小贴士：
1、柠檬不用多放了，放多了口感酸味重。
2、家里有苹果、芒果啥的都可以放，看个人喜好。
3、水果茶一定要等温度降下来，再放蜂蜜，水温太高，蜂蜜的效果就没有了。
再介绍几个果茶配置方法。
枣茶
用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
梨茶
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。
梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
桔茶
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
杏茶
杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
山楂茶
山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
综合果茶
菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法:将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效:补气、增强抵抗力 。
玫瑰绿茶
材料--玫瑰、绿茶。制作方法:1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。2、加入热开水冲泡。美白功效--玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
果粒茶
主要原料是:玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。
水果茶十大排名：玫瑰红枣花果茶、洛神花果茶、酸甜水果茶、水果养生茶、八宝花果茶、芦荟花果茶、桂圆红枣茶、果酱花果茶、玉兰花果茶、白果花果茶。
1、玫瑰红枣花果茶
搭配蜜枣、玫瑰花，制作时将蜜枣与玫瑰花放进锅里，再加入500～600毫升的冷水，烧开即可。
2、洛神花果茶
原料有洛神花、山楂片、陈皮、红枣、冰糖、清水，制作时先将红枣洗净切成两半，洛神花、陈皮、山楂用清水冲洗一下，放入养生壶中，倒入适量清水，按花茶键，自动完成任务，口感温润香甜。
3、酸甜水果茶
搭配苹果半个、柠檬半个、红枣、葡萄干、枸杞、冰糖，先把苹果和柠檬洗净，苹果去皮切块，柠檬切片，不喜欢太酸的就少放点，将材料放入壶中，倒入500ml纯净水，煮十分钟，然后焖五分钟既可。
4、水果养生茶
搭配苹果、橙汁、红茶，还可以放入自己喜欢的果肉和其它食材，把苹果先用水煮开，然后倒入橙汁，小火煮十分钟，最后关火放入茶叶，利用余温把茶叶泡开。这款果茶只放了4g红茶，喜欢喝茶的可以再多放点。
5、八宝花果茶
新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入茶壶中，加开水泡或者加凉水煮开即可。
6、芦荟花果茶
搭配芦荟、菊花、红茶、蜂蜜，制作时先将芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
7、桂圆红枣茶
搭配红枣100克、桂圆50克，先所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟，再放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
8、果酱花果茶
用苹果、橘子、梨等各种水果搭配蜂蜜、红茶，先将各种，水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片，所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包，天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶，盖上壶盖儿，焖5～10分钟，喝前调入蜂蜜即可。
9、玉兰花果茶
搭配玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖，先将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟，将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中，加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。
10、白果花果茶
搭配白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量，白果去壳，去衣，白菊花洗净，取花瓣，雪梨洗净，取肉切粒，将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。
