茶叶水有什么用？茶叶水可以洗脚吗？

茶叶是个很好的东西，茶叶含有很多的茶多酚叶绿素，人们常喝茶可养生保健，提神醒脑等。你知道茶叶水不仅可以喝还可以有别的用途吗？茶叶水可以洗脸，有美白，去黑眼圈的效果，茶叶水还可以洗脚，去脚臭，改善脚裂。今天，给大家介绍一下茶叶水泡脚和洗脸的功效。

1、茶叶水泡脚的功效

1.去脚臭

脚臭是件很尴尬的事情，房间里就你一个人还好，如果你的女神在，脱下你的鞋子的那一刻，你是不是有想把它剁了的冲动，没错，脚臭不可怕，怕就怕熏到在意的人。实验表明，用隔夜茶泡脚可以很好地起到去脚臭的作用。具体做法是：打一盆温热水，将隔夜的茶叶水连同茶叶一起倒入盆中，然后泡脚，十分钟左右即可。用隔夜茶泡脚可以很好地起到去脚臭的作用除了用茶叶水洗脚外，也可以采取将茶叶放入鞋子里的方式预防鞋臭，可以非常有效地消除鞋子里的异味。

2.安眠养身

泡脚本身就是一种具有安神效果的行为，睡前泡会脚可以让失眠的症状得到极大缓解。其实，如果用茶叶水泡脚，其安眠效果可以增强更多甚至数倍，原因就在于茶叶中的茶多酚和茶碱，其刺激脚底神经，抑制大脑皮层的活跃度，帮助人快速入眠。

3.预防感冒

用茶叶水泡脚，可以帮助疏通血脉、增强血液循环、祛除体内湿寒，让机体免疫力得到增强，如此就能对感冒等疾病起到预防的作用。

4.改善脚裂

很多人都会有脚裂的情况，那真是一个疼啊，这时就可以通过茶叶泡脚的方式来缓解。由于茶叶固涩收敛的功效，能很好地预防皮肤的裂开。

5.防治湿疹

湿疹患者经常会有皮肤瘙痒的情况发生，隔夜的茶叶水中的氟含量较为丰富，能够缓解皮肤的瘙痒症状，因此，当身上发痒时，不妨用茶叶水擦一擦。

6.预防牙龈出血

用茶叶水漱口能有效预防牙龈出血、口腔炎等症状

7.洗脸去油

茶叶水洗脸好像是第一次听说，不过它的功效也确实是很显著的，茶叶水洗脸可以去掉皮肤上的油脂，如果配合洗面奶等共同使用，效果会更好。

2、茶叶水洗脸的功效

1.黑眼圈，在茶叶中，我们都知道茶叶中含有一种茶多酚的物质，那么这种茶多酚的东西是很有好处的，它可以让我们的皮肤变的更加的光泽又美丽的，主要的一点就是茶叶水中的茶多酚可以治疗我们的黑眼圈。

2.美白美容效果，用茶叶水来洗脸最关键的一点就是来美容的，如果肌肤并不是那么好的话，常常用茶叶水来洗脸是可以让你变的更加美白的，在茶叶中是含有一种叶绿素的东西，是可以让肌肤变的更加美白。防止皲裂，茶叶中的茶多酚不仅仅可以消除黑眼圈，而且对于皲裂还是有一定的好处的，用茶叶水来洗脸洗手，甚至用来洗脚洗澡都是对于人体有很多益处的，还可以防治湿疹、减轻汗脚等病症的。

3.预防皮肤疾病，随着社会的不断发展，环境的质量也是不断的在下降的，然后环境的污染需要的是我们整个社会共同去努力的，那么在自我保护上我们自己也是要抓紧的，茶叶水用来洗脸洗澡是可以更好的减少皮肤疾病的发生的。

用茶叶泡澡有什么好处 ？

坚持用茶叶泡脚都有这些好处：

1、消除身体疲劳

当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳。

2、去除脚臭

茶叶有特殊除臭功能。经常用茶叶泡脚可以起到很好的祛除脚臭的功效。

3、治疗足跟裂

只需将喝剩下的茶叶倒入洗脚水中，浸泡20分钟，坚持一个星期左右就可以很好地改善脚跟裂口的情况。

4、助眠

茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用，因此用茶叶泡脚有助于安眠和放松身体

5、除脚气

茶叶泡脚还能促进血液循环，去除脚气。其中含有的茶分子对角质层有修补作用。

6、杀菌

用经过隔夜后的茶水泡脚既可以除臭还具有杀菌的功效。但是一定要坚持，效果才显著。

茶浴，即用茶泡澡。多年来，茶一直用来泡水饮用，可现在人们又将茶叶增加了一种新的使用方式——泡水洗澡，这种被称为茶浴的新型保健方式，成为一种新兴的休闲生活方式。

由于茶叶含有多种对人体有益的成分，并且可以消炎、抑菌、祛毒，增强体质、提高免疫力，又比起桑拿浴、土耳其浴等外来项目具有民俗性强、满足人们回归大自然愿望的特点，着实吸引了不少关注的眼光。

泡澡一般可选用粗老绿茶。粗老茶是相对于新茶的一种称谓，特指采摘时间较晚的茶叶。这类茶叶所含茎梗较多，口感较新茶要差一些。

但是这类茶叶所含的各项成分要比新绿茶高，泡出来的茶水比新茶要浓，同时价格比起新绿茶要低许多，因此用来泡茶浴正好可以发挥其所长。洗茶浴的方法很简单，先将茶叶用锅蒸煮，然后将茶水倒入浴缸或浴盆中，补充适量热水，将水温调整至适宜温度时便可入浴。

茶浴--百度百科

用茶叶泡澡有什么好处 ？

茶叶泡澡自古有之，茶叶泡澡即茶浴，近年来盛行于东南亚及日本一带。实际上，茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史，是我国传统茶文化的重要组成部分之一。

据记载，远在殷周时代，居住在福建武夷山九曲溪一带的闽越族人就有茶浴的习俗。在云贵高原瑶族聚居的村庄和丛林中，由于山高湿重、瘴气弥漫，人们易患感冒、瘟疫等病症，当地自古缺医少药，但茶林却漫山遍野，人们通过劳动和生活实践，不断积累着同疾病做斗争的经验，也逐渐懂得了茶的保健价值，劳动之余，他们不仅进行茶浴，还要配上其他中草药一并熬成汤液，供沐浴之用，在芳馨的汤液中洗浴后，不仅皮肤爽滑清洁，而且解除病痛，浑身舒畅。

茶叶泡澡的好处：

1保健强身确有其效，虽然茶叶泡澡的科学机理尚待进一步研究，但其保健作用却已为实践所证实：茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。

2可促进新陈代谢，提高人体相关脏器的功能，从而达到一定程度的祛病强身效果。

3茶叶中富含咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚等成分，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。

4此外，也有人提出茶浴可抑制体内脂质的过氧化以及亚硝胺的形成，从而起到防治心脑血管病和抗癌、抗衰老的作用。茶浴对人体健康的帮助是客观存在的，其作为一种新的时尚而逐渐兴起绝非偶然。

注意禁忌区分体质

当然，任何保健方法都有一个个体差异的问题。热茶浴是一种浸泡浴，由于年龄、性别、体质的差异，茶的品种、数量选择应因人而异。中青年人血气方刚，宜用绿茶，而对老年人而言，由于其生理功能衰退，气血不足，茶浴时应以较柔和的红茶、乌龙茶为宜。

此外，作为一种特殊的温热浴，入浴时会引起体表血管的迅速扩张而导致大量血液流向体表，引起人体血液的重新分布，其可能出现的不良后果是腹腔脏器及心脑血管相对缺血，导致消化不良、头晕甚至虚脱。因此，不宜用太热的浴液进行沐浴，病人、饱餐后、饥饿及过度疲劳时也不宜入浴。

茶浴美容 :茶浴具有护肤功效 ,特别是皮肤干燥的人 ,经过几次茶浴浸洗之后 ,皮肤会显得光滑细嫩。茶浴简便易行 ,在浴盆中冲泡茶叶水即可 ,浴后全身还会散发出茶叶的清香。

茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。

改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。

茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳. 茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳。

患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。

用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何 *** 。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法

泡脚吧，过期的茶叶也能用的 洗澡，不推荐 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。 小贴士：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)

用茶叶泡脚可治脚气，因为茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将平时喝剩下的茶叶煮成浓汁来洗脚，长期使用会有不错的效果。

茶叶可以泡脚，过期的茶叶也能用的

泡脚功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。

小贴士：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)

因为是纯天然饮品外用，所以没什么坏处，还能除脚臭，但是泡太久了要用清水过一下，中合一下茶碱的 *** 性

喝茶对人体有哪些好处跟坏处

喝茶的好处：

1、有助于抗氧化

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

3、有助于提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

4、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可 *** 肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

5、有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。

喝茶的坏处

1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化

一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、茶阻碍人体对铁的吸收

茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝浓茶易产生便秘症

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、浓茶致使血压升高和心力衰竭

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。

艾叶沐浴可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。长期使用本品还能达到提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作用