海马作为优质中药材的一种，服用起来对我们健康是有好处的，特别是可以促进我们的肾脏健康，而且其实同为中药海马，但是品种是不一样的。
一般来说如果想要个体比较大的海马，那么就要选择表面呈现淡**或者白色的海马，这样的海马是比较优质的，而且可以发现海马的头、身体和尾巴都是非常硬的，而且身体上面的关节更加明显。
如果我们想要三斑海马的话，那么你可以看到它的头尾和身体的部分都非常的发达，而且整体的肉质更加鲜嫩，这样的海马是比较优质的，我们可以试试用这样的方法进行挑选海马。
而且我们在中药海马的选购方法中，我们大家最重视的就是海马含水量的检测方法，这对我们挑选海马也是会有好处的。同时对于我们大家来说，一般我们会挑选一斤的海马，然后先对它进行称重，然后再把它放在100-105摄氏度的温度下进行干燥，之后我们大家再进行精密称重，那么通过计算就可以知道它的含水量，大家可以通过这样的方法来服用海马，效果是非常好的，大家完全可以通过这样的方法进行服用海马。而且对于我们大家来说这个是判断它品质和含水量的最好方法。含水量高的海马品质好的，就可以进行尝试。
广州有几家香港的海味参茸专卖店,都可以选择.
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