位于云南省哀牢山南部的红河哈尼族彝族自治州的哈尼梯田，是我国最美的“山岭雕刻”，被人们誉为“哈尼人的天梯”。哈尼梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县就有1.1万公顷梯田，是红河哈尼梯田的核心区。
早在1300年前的唐朝，哈尼族就来到了哀牢山南部沟壑纵横的山区定居，他们凭着坚忍不拔的毅力，利用这里垂直气候明显、雨量充沛和适合种稻的特点，经过世代人的辛勤劳作，在山间开垦出了梯田，并一直沿用至今。
元阳县境内全是崇山峻岭，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之间。
